Z navdihujočim pogovornim večerom obeležili Teden duševnega zdravja in 1. leto delovanja Zavoda X korak 

V hrupnem in hitrem vsakdanu pogosto pozabimo na tisto, kar je najdragocenejše – naš notranji mir, čustveno ravnovesje in duševno zdravje. V okviru Tedna duševnega zdravja sta Zavod X korak in Knjižnica Škocjan v četrtek, 8. 10. 2026, v Konferenčni dvorani Kulturnega centra Škocjan pripravila poseben večer, namenjen razmisleku o tem, kako prepoznati stiske, postaviti meje ter poiskati moč za vsakodnevne izzive.

Dogodek je imel še prav poseben pomen, saj je Zavod X korak ob tej priložnosti proslavil tudi svojo prvo obletnico delovanja. Gost večera je bil ddr. Milan Krajnc, priznani psihoterapevt, avtor ter strokovnjak za osebnostni in poslovni razvoj. V odprtem pogovoru brez tabujev je z zbranimi delil izjemno navdihujoče misli, globoke vpoglede in dragocene nasvete o pomenu skrbi za duševno zdravje v vseh življenjskih obdobjih, prepoznavanju in obvladovanju stresa, izgorelosti ter notranjih stisk, grajenju bolj zdravih medosebnih odnosov in trdnejše samopodobe.

Pogovor je s svojo prepoznavno toplino, občutkom in strokovnostjo spretno vodila Zala Štamcar, ki je ustvarila prijeten in varen prostor za odprto razpravo.

Napolnjena dvorana in aktivno sodelovanje občinstva z vprašanji sta ustvarila izjemno toplo ter podporno vzdušje. Velika obiskanost je potrditev, da so teme duševnega zdravja in osebne rasti v naši skupnosti še kako potrebne.

Prvo leto delovanja Zavoda X korak je šele začetek skupne zgodbe. Hvala vsem, ki verjamete v naše poslanstvo in stopate z nami. Vse ostale pa toplo vabimo, da se nam pridružite pri prihodnjih dogodkih – skupaj ustvarjamo varen prostor za povezovanje, pogovor, podporo in osebno rast.

Vsak korak šteje!

Uspešno izveden Večer čvekanja o anksioznosti, tesnobi in travmi s Tatjano Grča 

V Konferenčni dvorani Kulturnega centra Škocjan je, 4. decembra 2025, potekal izjemen Večer čvekanja o anksioznosti, tesnobi in travmi. Gostja večera je bila pisateljica Tatjana Grča, avtorica odmevnih del Skodelica življenja in Vrč ljubezni.

Pogovor z avtorico je tankočutno in strokovno vodila moderatorka Zala Štamcar, ki je skozi usmerjena vprašanja ustvarila toplo, varno in sproščeno vzdušje. Udeleženci so imeli priložnost prisluhniti iskrenim življenjskim izkušnjam in preizkušnjam, ki so spodbujale k premišljevanju o soočanju z osebnimi stiskami, anksioznostjo in preteklimi travmami.

Besede so se prelivale v zgodbe, zgodbe pa v dragocene življenjske nauke. Deljene preizkušnje so udeležencem dale nov zagon ter praktične uvide za lažje premagovanje vsakodnevnih izzivov. Pogovor je osvetlil poti, ki vodijo k notranji umirjenosti, razumevanju sebe ter soočanju s sencami, ki izvirajo iz posameznikove preteklosti.

Večer je pustil močan vtis na vse prisotne ter pokazal, kako pomembno je odprto in brez predsodkov govoriti o temah, kot so duševno zdravje, tesnoba in osebna rast.