スラトレ® Thrive

【標準カリキュラム】

スラトレ® Thrive｜初級・中級・上級レベルのご案内

スラトレ®初級

5つのノート術を通じて、自分の心の声に気づき、自分自身を丁寧に受け止める力を育てます。ネガティブな思考パターンに気づき、感情と思考を整理する力が身についていきます。

スラトレ®中級

初級で身につけたノート術に加え、さらに1つのノート術を追加。初級でクリアになった思考力を使い、しなやかで強い生活を築きます。

スラトレ®上級

初級・中級では扱いきれない、根深い思考パターンや長年の囚われにも取り組みます。より深い自己探究と統合をサポートします。

• すべてのノート術は、書き込みながら、自然と目的に向き合える設計です。

• 卒業後もご自身で継続でき、1か月、1年、10年と実践することで、まだ見ぬ自分の可能性に出会うことができます。