Els jocs Olímpics són unes competicions mundials, on acull molts participants d'arreu del món. És necessari que hi hagi unes normes clares per aquests jocs, per aquest motiu existeixen 5 principis bàsics dels jocs olímpics: 

1. L’ESPORT COM UN ESTIL DE VIDA PEL BENESTAR. 

2. L’ESPORT PER AFAVORIR LA PAU.

3. UNIÓ DE TOT EL MÓN.

4.  LA PRÀCTICA DE L'ESPORT COM A DRET HUMÀ.

5. QUE NO HI HAGI POLÍTICA INVOLUCRADA.  

Els jocs olímpics antics eren discriminatoris i no acceptaven a la dona. Va ser el 1900, a París, quan l'organització va permetre l'accés només a les proves de tenis i golf. Més endavant, un grup de dones va crear la Federació Internacional Esportiva Femenina (FSFI) amb la qual buscaven la promoció de l’esport femení i la inclusió d’aquest en el programa olímpic. Fins i tot, es van crear els jocs mundials femenins que van tenir tres edicions. No és fins a 1996 quan la Carta Olímpica introdueix que una de les funcions del COI és: “Estimular i donar suport a la promoció de les dones en l’esport, a tots els nivells i en totes les estructures, a fi de dur a la pràctica el principi d’igualtat entre l’home i la dona”. Actualment, les dones poden participar en els jocs olímpics i encara que la presència masculina és més elevada, a poc a poc, van augmentant el tant per cent de presència femenina. 

Finalment, cal parlar dels jocs paralímpics. Els jocs paralímpics són unes competicions pensades per a persones amb algunes necessitats i limitacions. Aquestes competicions es fan cada quatre anys, igual que els jocs olímpics, i, el funcionament, és similar. En els jocs paralímpics cal fer agrupacions segons la discapacitat, es fan 6 agrupacions perquè la competició sigui justa. 

Els jocs paralímpics són molt importants, ja que tothom té dret a participar en una competició internacional.