Benestar emocional
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Sara Ortega Psicòloga de l'EAP VOC VIMarç2020
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Habilitats per a la vida en temps de confinament. Fundació Catalana de l'Esplai
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Consells pràctics per a joves durant el confinament.Departament de Treball, Afers Socials i Famílies
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Consells pràctics per a professionals durant el confinament.Departament de Treball, Afers Socials i Famílies
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Com es pot afectar el confinament a la nostra salut social i emocional? SMC Salut Mental Catalunya
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Gestió d'emocions en confinament.Gencat Salut / Mútua Terrassa
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Per a famílies de persones amb TEA Mútua de Terrassa - Unitat Especialització en TEA-Salut Mental
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Kuma, què fem amb la tristesa?
Equip de psicologia infantojuvenil ESPAI GUT
Equip de psicologia infantojuvenil ESPAI GUT
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Trastorns de la conducta alimentària Col·legi Oficial De Psicologia de Catalunya. Maig 2020
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Exercicis d'autocontrol emocional per a nens i nenes.Institut de Psicologia
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Exercicis d'autocontrol emocional per a adolescents.Institut de Psicologia
Vídeo-conte basat íntegrament en el conte d'Anna Llenas "El monstre de colors"
"Solo Respira"
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Pràctiques Mindfulness i concentració per a infants i adolescentsPrograma PAE - Fundació La Pedrera
Pràctiques de relaxació i regulació emocional
Pràctiques de relaxació i regulació emocional
L'equip del Projecte Lotus de Manresa comparteix alguns vídeos que us poden acompanyar, com a família, a l'adaptació a la situació actual.
Pràctiques de respiracióAprenem a com respirar correctament mitjançant alguns jocs de respiració, olorem la flor i bufem l'espelma, fem volar mocadors, i fem la respiració de l'esfera.
Pràctiques de descàrrega Per quan ens sentim nerviosos. Hem de recordar que quan tenim molta energia i no la gastem aquesta ens pot generar males sensacions, inquietud interna i mal humor. Aquí us expliquem algunes pràctiques per descarregar el cos.
Pràctiques de relaxacióAprenem algunes pràctiques per poder relaxar el cos i el cap, ens poden ajudar a adormir-nos, quan no estem prou cansats o estem neguitosos. Fem les pràctiques de respirar per la panxa, sentir el pes del cos i massatge amb pilotes.
Pràctiques de regulació emocionalAprenem com funciona el cervell, i fem pràctiques per ajudar a regular les emocions, la respiració del globus, per baixar la intensitat emocional i la pràctica de l'STOP, per disminuir la reactivitat, la impulsivitat.
Recursos per al tractament del dol
Recursos per al tractament del dol
L’Equip de Psicologia Clínica del Servei de Salut Mental Infanto-juvenil de la Corporació Sanitària (CSMIJ) Parc Taulí de Sabadell posa a disposició un material elaborat per assessorar families i professionals en el tractament del dol en l’actual situació del COVID-19.
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Consells per a pares de nens i adolescents sobre comafrontar el dol
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol a la primera infància
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol a l’edat preescolar
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol en infants de 6 a 9 anys d’edat
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol en infants de 10 a 13 anys
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol en la adolescència
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
El dol normal i el dol patològic en els nens i adolescents
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Afrontament del dol, pautes per a les famílies.Generalitat de Catalunya. Salut
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Recomanacions per afrontar la mort.Col·legi oficial de psicologia de Catalunya
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Pérdida y duelo por el Covid-19Dra Celia Agüera
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Comprendre el dol infantilConferència a càrrec de Begoña Giménez i Montse Robles del Servei de dol de Ponent al CRP de la Noguera (Balaguer). 30/10/2018
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Guia de llibres i contes per treballar la mort. Projecte "Creixem llegint" adreçat a infants de 0 a 5 anys i les seves famílies Biblioteca Margarida de Montferrat de Balaguer
![](https://www.google.com/images/icons/product/drive-32.png)
Selecció de lectures per a nens i nenes que tracten el tema de les pèrdues d’éssers estimats i de la mort.
El gust per la lectura 2014-2015 . Subdirecció General de Llengua i Plurilingüisme
El gust per la lectura 2014-2015 . Subdirecció General de Llengua i Plurilingüisme
El dol i l'acompanyament emocional
A càrrec de Ramiro A. Ortegón (Equip SEER)Consell Comarcal del Bergadà
A càrrec de Ramiro A. Ortegón (Equip SEER)Consell Comarcal del Bergadà