Canal GENCAT/Salut COVID19

El confinament a la llar de tota la població com a mesura extraordinària per fer front a la pandèmia pel coronavirus SARS-CoV-2 pot ser especialment difícil de tolerar en l’adolescència. Factors com ara la impossibilitat de no quedar amb els amics i/o la parella, en una etapa on aquestes relacions són tan essencials, la intensificació de les relacions amb els pares i familiars, o la dificultat de trobar espais per aïllar-se i tenir intimitat, en funció de les característiques de l’habitatge, poden convertir el confinament en un experiència desagradable.

Si teniu adolescents a casa, els consells següents us poden ajudar a gestionar millor les relacions familiars durant el confinament:

• Respecteu el seu espai privat

• Animeu-los a mantenir el contacte amb els seus amics i parella

• Ajudeu-los a adquirir unes rutines diàries

• Consciencieu-los del risc que suposa la transmissió de la infecció

• Negocieu i establiu límits

• Ajudeu-los a trobar activitats que els estimulin

• Cerqueu vies d’escapament, tant per a ells com per a vosaltres