Embedded Files
PACK 7: Del 4 al 10 de maig
PACK 7: Del 4 al 10 de maig
10 DE MAIG
10 DE MAIG
CICLE INICIAL ⬇⬇
CICLE INICIAL ⬇⬇
L'OCA DE L'ACTIVITAT FÍSICA
Imprimeix-la o utilitza una pantalla gran o petita per posar el taulell.
Utilitza un dau real o un de virtual com aquest: 🎲
CICLE MITJÀ ⬇⬇
CICLE MITJÀ ⬇⬇
REPTES EN FAMÍLIA
Ets capaç de fer el següent repte? Som-hi!!
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CALAIX D'ACTIVITATS
Activitat física recollida en diferents paquets.
9 DE MAIG
9 DE MAIG
CICLE INICIAL ⬇⬇
CICLE INICIAL ⬇⬇
L'OCA DE L'ACTIVITAT FÍSICA
Imprimeix-la o utilitza una pantalla gran o petita per posar el taulell.
Utilitza un dau real o un de virtual com aquest: 🎲
CICLE MITJÀ ⬇⬇
CICLE MITJÀ ⬇⬇
REPTES EN FAMÍLIA
Ets capaç de fer el següent repte? Som-hi!!
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CALAIX D'ACTIVITATS
Activitat física recollida en diferents paquets.
8 DE MAIG
8 DE MAIG
CICLE INICIAL ⬇⬇
CICLE INICIAL ⬇⬇
SUPERHERO WORKOUTS
Completa les rutines d'entrenament d'aquest personatge. Si et cal material, cerca-ho a casa.
CICLE MITJÀ ⬇⬇
CICLE MITJÀ ⬇⬇
IOGA
Pren-te un moment per relaxar-te, per escoltar-te i treballar una miqueta la flexibilitat del teu cos.
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
MOU-TE A CASA!!
7 DE MAIG
7 DE MAIG
CICLE INICIAL ⬇⬇
CICLE INICIAL ⬇⬇
WORKOUT 24'
Pots completar l'entrenament. Fixa't molt bé en les activitats!!
CICLE MITJÀ ⬇⬇
CICLE MITJÀ ⬇⬇
ZUMBA
A continuació et deixo un ball de zumba. Intenteu fer-ho el millor possible i sobretot divertiu-vos molt!! Endavant!!
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
CICLE SUPERIOR ⬇⬇
MOU-TE A CASA!!
4, 5 i 6 DE MAIG
4, 5 i 6 DE MAIG
CICLE INICIAL, MITJÀ I SUPERIOR ⬇⬇
CICLE INICIAL, MITJÀ I SUPERIOR ⬇⬇
GRAN REPTE 3
Crea el teu circuit. Encara que siguin 3 dies només s'ha de fer un vídeo.
Report abuse