Educació Física
Ens Posem en Marxa al Barrufet!
Ens Posem en Marxa al Barrufet!
Ens tornem a posar en marxa amb les activitats proposades en Educació Física des de casa, ara amb una novetat, el GRAN REPTE.
Tria quina opció vols consultar:
Tria quina opció vols consultar:
Recordeu que l'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana realitzar:
Infants i adolescents. 60 minuts d'activitat física cada dia de la setmana
Persones adultes. 30 minuts d’activitat física almenys cinc dies a la setmana
També és important descansar un mínim de 8 hores diàries, seguir unes pautes d'alimentació saludable i no dedicar excessiu temps als dispositius electrònics.