Pack 11

Educació FísicaReptes Educació FísicaEl Gran Repte

PACK 11: Del 2 al 7 de juny

7 DE JUNY

CICLE INICIAL I CICLE SUPERIOR ⬇⬇

DECÀLEG D’HÀBITS SALUDABLES

Clica a la imatge i llegeix l0 parts que són importants per complir amb els hàbits saludables. Comprova el cap de setmana si compleixes amb ells,si no… comencem a canviar-ho.

CICLE MITJÀ ⬇⬇

REPTES EN FAMÍLIA

En aquest repte heu de treballar la punteria! A veure si podeu superar el repte!! Endavant!

6 DE JUNY

CICLE INICIAL I CICLE SUPERIOR ⬇⬇

DECÀLEG D’HÀBITS SALUDABLES

Clica a la imatge i llegeix l0 parts que són importants per complir amb els hàbits saludables. Comprova el cap de setmana si compleixes amb ells,si no… comencem a canviar-ho.

CICLE MITJÀ ⬇⬇

REPTES EN FAMÍLIA

A continuació us deixo un tres en ratlla molt divertit i peculiar! Som-hi!

5 DE JUNY

CICLE INICIAL ⬇⬇

OCA INTERACTIVA

Fem una partida a l’OCA interactiva de l’activitat física.

CICLE MITJÀ ⬇⬇

ZUMBA

A continuació us deixo un vídeo d’uns passos senzills de la cançó “Madre tierra”. A moure el cos!!!!

CICLE SUPERIOR ⬇⬇

WORKOUT 10’

Completa l’entrenament. Pots fer tots els exercicis posats?

4 DE JUNY

CICLE INICIAL ⬇⬇

UNA PARTIDA AL MARIO?

Una partida d’entrenament? Tria com vols continuar en cada acció i completa l’entrenament per finalitzar la partida a Super Mario Fitness.

CICLE MITJÀ ⬇⬇

IOGA

Intenta realitzar aquesta sessió. Relaxa’t, respira i escolta el teu cos.

CICLE SUPERIOR ⬇⬇

QUINA OPCIÓ TRIES?

Tria una de les opcions i completa l’entrenament que ofereix el vídeo.

2 i 3 DE JUNY

CICLE INICIAL, MITJÀ I SUPERIOR ⬇⬇

GRAN REPTE 7

Pots anar practicant durant aquests dos dies quina opció vols fer. Visualitza i estigues atent a les explicacions del GRAN REPTE 7 i després posa’t a practicar el que hagis decidit. Després ho pots gravar.

1 DE JUNY (Festiu - Lliure disposició)

Report abuse