外部資源

賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動

什麼是靜觀？

學習減壓學靜觀

靜觀影片和聲檔

正向教育

正向教育研究室

香港正向教育

什麼是正向教育？

正向教育是透過全校參與模式，實踐及持續發展有關健康與幸福（well-being）及活得豐盛（flourishing）的科學原則。

(Geelong Grammar School, 2017)

正向情緒

認識性格強項

成長性 VS 固定性思維模式