💓Wat is droogtraining?
Droogtraining is eigenlijk gewoon training van kunstschaatsen maar dan niet op het ijs. Maar gewoon op de grond. Sprongen oefenen zonder ijs. Je benen strekken en alvast opwarmen voordat je het ijs op gaat.
Meestal heeft de juf die je helpt ook wat spullen mee. Bijvoorbeeld een platte ladder. En je kan zelf ook wat mee nemen bijvoorbeeld een bijvoorbeeld een spinner een spinner is een soort van stuk ijzer. En als je er op staat en een beetje een zetje geeft kun je je draaien oefenen.
En als je je conditie goed wilt opbouwen moet je elke les voor hetÂ
schaatsen 5 rondjes om de hele ijsbaan rennen.