正式上課紀錄

第一次社課9/23

宣布基本事項

介紹上課內容

做操

體適能

基本動作

第二次社課

作操

體適能

基本動作

太極一章

第三次社課

接待日本學生

做操

體適能

前踢動作

太極一章

第四次社課

做操

體適能

分組練習太極一~四章

腿部練習

第五次社課

做操

體適能

分組練習太極一~四章

腿部練習

第六次社課

做操

考核內容練習

期末考核

擊破木板

第一次社課3/15

宣布基本事項

介紹上課內容

做操

體適能

基本踢擊動作

第二次社課3/29

做操

體適能

基本踢擊動作

基本防禦動作

第三次社課4/19

做操

體適能

基本踢擊動作

太極一章前十二動

第四次社課5/10

做操

體適能

基本踢擊動作

進階踢擊動作

太極一章

太極二章分解動作

第五次社課5/31

做操

體適能

基本踢擊動作

進階踢擊動作

分組練習太極一章~高麗

第六次社課6/7

做操

考核內容練習

期末考核

擊破木板