清潔＆保養

皮膚種類

保養步驟

洗手
洗臉二次（用偏涼的溫水）
用〝面紙〞擦乾（不可用毛巾，不乾淨）
化妝水調理（用化妝棉）
眼霜（擠綠豆大小）
乳霜

預防青春痘的方法

多喝水
多攝取富含維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、鋅等食物
〔不熬夜〕→很重要
找到紓壓的方法，避免壓力
正確的清潔＆保養

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