清潔＆保養

洗手

洗臉二次（用偏涼的溫水）

用〝面紙〞擦乾（不可用毛巾，不乾淨）

化妝水調理（用化妝棉）

眼霜（擠綠豆大小）

乳霜

多喝水

多攝取富含維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、鋅等食物

〔不熬夜〕→很重要

找到紓壓的方法，避免壓力

正確的清潔＆保養