洗手
洗臉二次(用偏涼的溫水)
用〝面紙〞擦乾(不可用毛巾,不乾淨)
化妝水調理(用化妝棉)
眼霜(擠綠豆大小)
乳霜
多喝水
多攝取富含維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質、鋅等食物
〔不熬夜〕→很重要
找到紓壓的方法,避免壓力
正確的清潔&保養