校園運動與體適能

教育部體育署規劃於原心肺適能「800/1600公尺」施測項目，新增「漸速耐力折返跑」(PACER)項目；原肌肉適能「仰臥起坐」施測項目，更改為「仰臥捲腹」測驗，說明影片如下:

仰臥捲腹測驗示範影片

健康促進-線上資源資料來源：國民健康署、中央健康保險署

建檔日期：113-03-17 更新時間：113-03-17

提供計算機程式，民眾輸入自己的性別、年齡、身高及體重等資料，即可協助計算出 BMI，並了解自己的 BMI是否在正常範圍內，提升個人健康體重管理知能。

提供不同年齡、BMI及活動量者計算每日所需熱量，以避免因攝取過多或過少的熱量，導致肥胖或消瘦，有助於力行健康體重管理。

提供飲食行為、壓力指數、尼古丁成癮、兒童生長曲線、BMI、阿姆斯勒方格表等線上健康健檢，可透過線上達到自我健康照護。

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