MOVIMIENTO VITAL
EMBARAZADAS
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de Embarazadas
Recibirás contenido gratuito
que os ayudará a ti,
a tu bebe y a tu pareja
en este momento tan especial
PRÓXIMO INTENSIVO GRATUITO
ON LINE
para embarazadas y parejas:
LAS 3 CLAVES
PARA QUE EL PARTO FLUYA
Una experiencia para prepararos
en cuerpo y alma
para el nacimiento de vuestro bebé
CONFIANZA
Confía en tu capacidad
para dar a luz
CALMA EN PAREJA
Una preparación en equipo
para llegar al nacimiento con más
tranquilidad, seguridad y conexión
MOVIMIENTO Y MEDITACIÓN
Sesión especial
de Movimiento Vital
para embarazadas
Gratis en mi Comunidad
de Embarazadas
PRUEBA UNA CLASE
ONLINE GRATUITA (40 min)
Descubrirás el recorrido que hace
el bebé para nacer,
preparándote para vivir un
parto más consciente
y respetuoso con tu bebé.
Comprenderás por qué mover
tus caderas es clave para
facilitar el nacimiento a tu bebé.
Practicarás los movimientos clave para que el parto fluya.
Experimentarás el bienestar de una meditación guiada por mí,
para relajar el cuerpo, calmar la mente y estimular la oxitocina,
hormona fundamental para
el parto y la lactancia.
Terminarás la clase sintiéndote más conectada a ti y a tu bebé.
Un espacio para vivir mejor tu embarazo, preparar tu cuerpo para el parto
y conectar con tu bebé
CLASES PARA EMBARAZADAS ON LINE
Un acompañamiento integral
para una de las etapas más importantes de tu vida
30€/mes
Clases de 1h30
Taller online
"Embarazo y parto
sin preocupaciones"
Taller complementario
a la preparación al parto de sanidad
para estar más informados,
más preparados y más unidos.
Aprenderéis:
·Recursos naturales
para el bienestar en el parto.
·El impacto de algunas intervenciones
como la oxitocina sintética.
·Plan de parto. Derechos de madre y bebé.
·Cómo puede ayudarte tu acompañante de forma efectiva durante el parto.
Meditaciones en audio
Las podrás practicar siempre que
quieras, durante el embarazo y el parto.
Y después de tu embarazo, recibirás:
Acompañamiento gratuito
en el parto y el postparto:
Guías prácticas y clases online
de recuperación postparto
para cuidarte fácilmente desde casa
Condiciones especiales:
Sesiones de Danzaterapia
y Sesiones Terapéuticas
(presenciales/online)
para la recuperación física y emocional
durante el postparto y la maternidad
Cuando nace el bebé,
casi todos los regalos son para él…
Así que estos son todos para ti,
porque la madre también necesita que la cuiden.
Los beneficios del yoga prenatal, el pilates,
la danza oriental,
la danza-terapia
y la meditación
en una única actividad
Una actividad centrada en
los pilares básicos para el
bienestar físico:
Suelo pélvico, Abdominales
y Espalda
Evita las molestias típicas del embarazo
(problemas de espalda, hinchazón de tobillos y pantorrillas, ciática, síndrome del túnel carpiano, dificultad en la respiración…)
Un movimiento en armonía
con tu bebé
Disfruta de tu embarazo al ritmo de la música, empoderándote para dar a luz.
Ayuda a que el bebé se coloque en una buena posición.
Estas sesiones y talleres no sustituyen a la preparación al parto que realizan las matronas ni a los controles médicos.
Son totalmente complementarios.
Antes de empezar esta actividad, es necesario evaluar el estado de salud de la embarazada.
Ante determinados síntomas, evalúo si es necesario interrumpir el ejercicio físico, y derivo al profesional de referencia
(matrona, ginecólogo, fisioterapeuta, osteópata…)
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