Bersedia dengan kaki dan bahu dalam posisi yang sama.
Bengkokkan lutut dan badan hala ke hadapan.
Raket berada di hadapan badan.
Gerak kaki kanan sedikit ke belakang.
Hayun raket dari belakang dan pukul bola pada posisi yang tertinggi.
Ikut lajak pukulan ke hadapan.
Sila tonton video di bawah ini supaya lebih memahami....