Over ons

Zen in Drenthe is een activiteit van ERMM Mindfulness, het bedrijf van Erik Riensema. Naast zijn werkzaamheden als journalist volgde Erik 2018 zijn tweede passie: mindfulness. Die passie ontstond al vele jaren eerder in de privé-sfeer, met het volgen van t'ai chi lessen, vele saunabezoeken en diverse workshops op het gebied van mindfulness.

Eind 2018 ging Erik aan de slag als saunameester in Thermen Bad Nieuweschans en kwam daar in aanraking met klankschalen. Na een interne opleiding besloot Erik zelf te investeren in klankschalen en zich verder te verdiepen in deze mindfulness-instrumenten. Door workshops te volgen, maar vooral door te oefenen, te doen en te leren van feedback. 

Na een opleiding tot yin yoga-docent in 2020 ging Erik medio 2021 van start met ERMM Mindfulness. Hij verzorgde klankschalensessies in diverse mindfulnesscentra en in Sauna Thermen Zuidwolde. Ook volgde hij een opleiding Mindfit.

In de afgelopen jaren heeft Erik een eigen en uniek mindfulness-programma ontwikkeld, dat vanaf mei 2024 samenkomt in de cacao & klank ceremonie. De mindfulness is gericht op ontspanning en niet therapeutisch. Hoewel het helend kan werken, er kan wel eens iets loskomen, wordt die claim niet gelegd. Daar waar extra hulp gewenst is, verwijst Erik door naar gecertificeerde hulpverleners.

Juist voor de ontspanning is het heel belangrijk dat je je op je gemak voelt, daar besteedt Erik veel aandacht aan, onder meer door een goede sfeer te creëren. 

Sinds mei 2024 is Zen in Drenthe actief aan de Singelpassage 9 in Assen.