¿QUÉ ES?
Consiste en un circuito de ejercicios que cubre las necesidades y objetivos del cliente pero que también tiene en cuenta las distintas limitaciones de cada persona.
BENEFICIOS
Aumento del rendimiento deportivo.
Incremento de la resistencia cardiovascular y fuerza. Tonificación.
Mejora la postura del cuerpo.
Quema una elevada cantidad de grasas.
