Булінг в школах: як розпізнати та ефективно протидіяти

Булінг в школах — це не просто дитячі сварки чи пустощі, а системне та цілеспрямоване цькування, яке завдає глибоких психологічних та фізичних травм. На жаль, ця проблема є надзвичайно поширеною в Україні та світі. Ігнорування булінгу може призвести до серйозних наслідків: від зниження успішності та соціальної ізоляції до депресії та суїцидальних думок у дитини. Тому кожному з батьків важливо знати, що це таке, як вчасно розпізнати небезпеку та як правильно діяти, щоб захистити свою дитину. Ця стаття — ваш покроковий план дій у боротьбі з булінгом.

Як розпізнати булінг у школі: ознаки та основні види

Часто діти, які стали жертвами цькування, бояться або соромляться розповідати про це дорослим. Тому батькам слід бути уважними до будь-яких змін у поведінці та емоційному стані дитини. Існує низка тривожних сигналів, які можуть вказувати на булінг в школах.

Основні ознаки того, що ваша дитина може бути жертвою булінгу:

• Фізичні ознаки:

  • Непояснені синці, подряпини, зламані речі.

  • Часті скарги на головний біль, біль у животі без медичних причин.

  • Порушення сну, нічні кошмари.

• Емоційні та поведінкові ознаки:

  • Пригнічений настрій, тривожність, раптові спалахи гніву.

  • Втрата інтересу до навчання, хобі та спілкування з друзями.

  • Дитина уникає розмов про школу, вигадує причини, щоб не йти на уроки.

  • Зниження самооцінки, самозвинувачення (“я сам винен”, “зі мною щось не так”).

• Соціальні ознаки:

  • Дитину не запрошують на дні народження, вона проводить час на самоті.

  • Втрата старих друзів, відсутність нових.

  • Прохання дати додаткові гроші або “втрата” кишенькових грошей/речей.

А ви знали, що…? За даними дослідження UNICEF, близько 67% українських школярів стикалися з булінгом у тій чи іншій формі протягом останніх кількох місяців. Це підкреслює гостроту проблеми булінгу в школах нашої країни.

Окрім фізичного цькування, існують і інші, не менш небезпечні види булінгу, як-от психологічний (образи, погрози), соціальний (ізоляція, ігнорування) та кібербулінг серед підлітків, про який ми поговоримо окремо.