Навчально-методичний посібник «Як ти? Уроки з психології для школярів (10-14 років)».
Знаєте, що є найважливішим у житті підлітка? Це його психічне здоров'я. Але діти зазвичай не розуміють, як його зберегти. Особливо, коли зіткнулися з проблемами, які важко пережити самостійно
Тому в межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції та благодійної організації «Благодійний фонд «ХепіМайндХелп» було створено «Психологічний тренажер для підлітків».⠀
Він допоможе дитині зберегти психічне здоров'я та навчитися ефективно розв'язувати проблеми.
За допомогою цього тренажеру ваша дитина зможе:
✅ Розвивати навички саморегуляції та контролю емоцій.
✅ Навчитися вирішувати конфлікти та знаходити компромісні рішення.
✅ Розвивати навички позитивного мислення та самоприйняття.
✅ Покращити комунікативні навички та навчитися ефективно спілкуватися з оточенням.
Завдання, розроблені у розділі «Психологічний тренажер для підлітків», дозволяють покращити психологічний стан дітей в цілому та, зокрема, у разі наступних проблем:
⠀
▪️початкова депресія (втома, погіршення стану здоров'я, злість та дратівливість тощо);
▪️стрес, пригніченість;
▪️тривожність (емоційне хвилювання);
▪️апатія (відсутність почуттів);
▪️сум (невеселий важкий настрій);
▪️порушення сну та ін.
Не відкладайте на потім, прямо зараз переходьте за посиланням:⠀
Всеукраїнський урок з ментального здоров'я 1-6 класи: «ТИ ЯК? Повертаємось до школи!», що містить відео-матеріали для використання у роботі з класом
та рекомендації щодо проведення уроку – https://megogo.net/ua/view/22559076-vseukrains-
kiy-urok-z-mental-nogo-zdorov-ya-1-6-klasi-ti-yak-povertaiemos-do-shkoli.html
• Всеукраїнський урок з ментального здоров'я 7-11 класи: «ТИ ЯК? Повертаємось до школи!», що містить відео-матеріали для використання у роботі з класом
та рекомендації щодо проведення уроку – https://megogo.net/ua/view/22559086-vseukrains-
kiy-urok-z-mental-nogo-zdorov-ya-7-11-klasi-ti-yak-povertaiemos-do-shkoli.html
• Освітній серіал «Ден і Рора проти корпорації С», що представлений у форматіанімованого коміксу про важливі навички оволодіння стресом та рекомендацій щодо
проведення уроків для здобувачів освіти 7-11 класів – https://osvita.diia.gov.ua/courses/dan-
and-rora-vs-stress-corporation
• Рекомендації для плекання стійкості школярів та техніки самодопомоги , які
можуть стати у пригоді педагогам – https://howareu.com/materials/metodychni-rekomendatsii-dlia-pedahohiv-shchob-pikluvatysia-pro-mentalne-zdorovia-shkoliariv
• Техніки самодопомоги для використання з учнями в укриттях, що містять
картинки із техніками самодопомоги, які можна роздрукувати та виконувати разом з
учнями і рекомендації для педагогів – https://howareu.com/materials/pikluvatysia-pro-mentalne-zdorovia-shkoliariv-tekhniky-samodopomohy-dlia-vchytelia
• Техніки самодопомоги для дітей у анімаційних відеороликах –
https://www.youtube.com/playlist?list=PLC_UdmXsjq2djdEtuCaraL1XDSKdQLeWY•
Аптечка психологічної самодопомоги для дітей, укладена разом з ЮНІСЕФ
– https://drive.google.com/file/d/1cXqfM_vVDAr4zKxYTa3ASQNMRuWGHtVq/view