Почему при сколиозе нельзя висеть на турнике
Особенности сколиоза
Сколиоз - прогрессирующее искривление позвоночника, характеризующееся боковым отклонением и скручиванием позвонков. Из-за ассиметричности мышц и связок, поддерживающих позвоночник, одна сторона тела становится короче и слабее другой.
Воздействие на турнике
Висение на турнике создает дополнительную нагрузку на позвоночник, особенно на межпозвонковые диски. У людей со сколиозом позвонки уже смещены и неравномерно распределяют вес, что приводит к дальнейшей деформации.
Последствия для сколиоза
Висение на турнике:
Усиливает искривление позвоночника за счет растяжения связок и мышц на одной стороне тела...