Які ліки обов’язково мають бути в домашній аптечці, щоб полікувати застуду чи обробити рану, ми добре знаємо. А як щодо аптечки, в якій буде зібрано найнеобхідніше для того, аби подбати про себе у стресі? 

За ініціативою Першої леді  Олени Зеленської  у межах всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" підготовлено "аптечку швидкої психологічної допомоги", яку кожен може собі завантажити на смартфон і мати під рукою. 

Пропонуємо переглянути деякі з порад :