Этап 2      Сила воли и сила духа - это одно и тоже?

У людей нет нехватки силы, у них есть нехватка воли. Виктор Гюго

Как часто путают силу воли и силу духа. В чём же разница? Сила воли — это то, что движет к внешним достижениям. Сила воли -   управляется тремя базовыми механизмами: «я буду», «я не буду», «я хочу». В зависимости от того, под властью какого из этих утверждений мы находимся, мы достигаем или избегаем тех или иных ситуаций. Управление этими импульсами и есть самоконтроль, который лежит в основе воли. Самоконтроль, в свою очередь, — приобретенная способность, которую можно развивать.  Сила воли зависит от силы ума, слабоумие рождает слабую волю, от которой исходят безнравственные поступки.  Сила духа — это то, что ведёт к внутренней свободе. Сила духа - как такового определения у этого феномена нет, мы привыкли описывать людей, сильных духом, такими словами как: "несокрушимый", "невозмутимый". Это качества характера, которые зависят от психотипа, а также от умения быстро принимать рациональные решения. Слово «дух» в данном контексте рассматривается не как что-то эфемерное, а как образ мышления. Значит, тренировать дух можно при помощи тренировки мозга. Укреплять внутренний стрежень можно при помощи тренировки логического и критического мышления — это глубокий анализ происходящего, рефлексия, разбор собственных предыдущих поступков, их последствий. Между силой духа и силой воли существует разница — они проявляются в различных ситуациях, но взаимодополняют друг друга. Следовательно, мы можем одновременно растить их в себе.  Воспитание силы духа и воли проработайте эту литературу. Это полезно.