2025年9月8日（月）　　　

みよしはたらく協議会のgrasshopperさんで

講義させていただきました。

　就労準備のクラス担当の初回でした。みなさん90分間の座学にも関わらず、一生懸命に話を聞いてくださいました。スタッフも総出でワークのサポートをしてくださいました。今何が一番大切な支援か、を常に考え続けられるスタッフの方たちと一緒に仕事させていただけることが非常に嬉しいです。

　次回は11月。今日出会った皆さんを思い出しながら、話を聞いてくださった方々とスタッフにとって明日からの糧になるようなエッセンスを盛り込んだ講義ができるように準備をしていきたいです。

2025年9月6日（土）18：30〜　　　

”片頭痛もちの女子会”　in神戸（三ノ宮）

を開催しました

　痛みは人の人生を大きく左右します。その中でも日本人の働く世代の女性に多いと言われるのが片頭痛。片頭痛は、れっきとした病です。「ただ頭が痛いだけ」と、周囲の理解が得られないことも多いと言われています。本人もつい「これくらいのことで」と我慢し、悪化してしまうことも多いと言われています。

以前ニュースでも報道されましたが、製薬会社の日本イーライリリー（本社神戸市）をはじめ大企業では、社内に「ヘンズツウブ」など片頭痛持ちの社員への理解を深め、片頭痛を持ちながらも働き続けられることを目的としたグループがあります。大企業で働いていない人でも、共にその苦痛と工夫を分かち合える場があるとよい・・・SNS上では、2022年からそのような声が上がっていました。

今回、日本心理臨床学会第44回大会が開催される神戸市で、ついにSNS上で繋がった頭痛持ちのみなさんの思いが実現しました。

当日参加できたのは少人数ではありましたが、片頭痛を抱えながらの日常の苦労や治療に関する情報を共有したり、仲間と対面で分かちあいができたことは、大きな意味があったと感じています。今後、国内外からも参加できるオンライン開催も実現してゆきたいです。

片頭痛をお持ちの方、人生を諦めずに生きていきたいですね。

そして、痛みは思考も悲観的にさせます。さらに、周囲や家族への申し訳なさ、孤独・絶望感も抱えたりします。

周りからの理解をお願いしたいと思います。

2025年7月

”災害支援研究会”

公認心理師研修でオンライン災害支援研究会に参加しました。

私は阪神淡路大震災で被災した経験があり、当時の医学部生・看護学生の熱意に支えられたことがあります。地震だけでなく予測不能なできごとが起きた時、私たちは地域で協力して乗り越えなければならないことがあるかもしれません。

2024年3月・5月

能登被災地支援

3月は、まだ道路の状態もひどく高速が使えませんでした。金沢市内から下道で輪島の南地域までマイクロバスで行き、廃棄要請のあった大型家電や材木などを軽トラックで運びました。わずかな仕事しかできませんでしたが、次来るボランテイアの方へバトンタッチする思いで帰ってきました。

5月は、心理士として能登被災地支援へ行きました。初めての被災地支援でしたので、ベテラン心理士の方に教えてもらいながら、一緒に行った仲間と力を合わせ、できること決められた役割を行いました。わずか１週間でしたが、次の担当者へバトンをつなぎ、帰路につきました。