Какой матрас выбрать для ребенка 5 лет: гид по здоровому сну
Возрастные особенности развития ребенка
В возрасте 5 лет ребенок интенсивно растет и развивается. Его позвоночник еще формируется, поэтому важно обеспечить ему оптимальную поддержку во время сна. Матрас должен соответствовать весу и росту ребенка, а также учитывать анатомические особенности его тела.
Материалы и наполнение
Для детей 5 лет рекомендуются матрасы из экологически чистых материалов, таких как латекс, кокосовая койра или пружины. Латексные матрасы обладают отличной воздухопроницаемостью, эластичностью и гипоаллергенностью. Матрасы из кокосовой койры отличаются жесткостью и ортопедическими свойствами, обеспечивая правильное положение позвоночника. Пружинные матрасы хорошо поддерживают тело и создают анатомически правильную поверхность для сна.
Жесткость и толщина
Оптимальная жесткость матраса для ребенка 5 лет - средняя или ниже средней...