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年内営業は、

　　12月29日(月)

までとなります。

休業日は、

　　12月30日（火）～2026年1月4日（日）

までの間です。

営業再開は、

　　2026年1月5日(月)

より、行います。

ご迷惑をお掛け致しますがご協力の程、よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年12月19日

最近、

・前より頭痛が増えた…。

・肩こりが重だるくて仕事に集中できない。

こんな声を30代女性から多く聞くようになりました。

実は30代は、

仕事量が増える・睡眠不足・ホルモンバランスの変化など、肩こりや頭痛が起きやすい条件がそろいやすい年代です。

特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、

• 肩がガチガチに固まる

• 後頭部の重だるさ

• こめかみがズキズキする

• 目の奥が痛い

• 夕方に頭痛が出る

といった【慢性不調】を抱えがちです。

肩こり・頭痛の原因は「筋肉のコリ」だけじゃない！

「肩こり＝筋肉の疲労」と思われがちですが、

特に30代女性の慢性肩こり・頭痛は、複数の要因が重なっている場合がほとんどです。

▼よくある原因

• 猫背・巻き肩

• 肩甲骨が固まっている

• 首が前に出る“スマホ首”

• 自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足）

• 目の酷使による首の緊張

つまり、肩だけを揉んでも改善しにくいのは、

“負担がかかっている場所が肩以外にもある”からなんです。

放置すると悪化する？30代女性の肩こりが招く不調

肩こりや頭痛は、実は身体からのSOSサイン。

そのままにしておくと…

• 慢性頭痛が増える

• 吐き気やめまいにつながる

• ストレスがさらにたまる

• 集中力が落ちる

• 寝ても疲れが取れない

こんな悪循環が起こりやすくなります。

症状が軽いうちにケアすることが、30代以降の身体づくりではとても大切です。

整骨院でできる肩こり・頭痛ケアが30代女性に相性が良い理由

整骨院の施術は、

ただ肩を揉むのではなく 根本原因の改善にフォーカスしています。

▼整骨院でよく行うケア

• 首・肩・肩甲骨の可動域を広げる調整

• 猫背・巻き肩を改善する姿勢矯正

• 頭痛の原因となる後頭部〜首の筋緊張を緩める

• 自律神経の乱れを整える手技

• 仕事・生活スタイルに合わせたセルフケア指導

特に30代女性は、

肩こり → 頭痛 → 睡眠の質低下 → さらに肩こり…

という悪循環にハマりやすいため、

“専門的なアプローチ”がとても効果的です。

自宅でもできる！肩こり・頭痛を軽減する簡単習慣

ここでは、忙しい30代女性でも続けられるセルフケアをご紹介します。

① 首の後ろをゆるめる「チンイン」

1. 顎を軽く引く

2. 後頭部を後ろにスライドさせる

3. 5秒×5回
   スマホ首のリセットに最適。

② 肩甲骨ぐるぐる回し

肩こり女性の9割が肩甲骨が固まっています。

1日30秒で肩周りの血流がアップ。

③ 目を休めるルール「20-20-20」

20分スマホ・PCを見たら

20秒だけ

20フィート（約6m）先を見る。

頭痛予防に効果的です。

「最近、頭痛が増えてきた…」と感じたら早めにケアを！

30代女性の肩こり・頭痛は、

忙しさ・姿勢・ストレスが積み重なった結果として表れます。

放置すると仕事の集中力が落ちたり、メンタルにも影響が出ることも。

つらくなる前に、一度整骨院で身体のバランスをチェックしてみてください。

【まとめ】肩こり・頭痛は30代からの“体の変わり目サイン”

• デスクワーク・スマホ時間が増える30代女性は要注意

• 肩こりと頭痛は姿勢・自律神経など複数要因が関係

• 整骨院での調整は根本改善に効果的

• 自宅ケアを合わせると頭痛予防がしやすい

「最近、肩が重い」「頭痛が増えた」

そのサイン、身体があなたに気づいてほしいと言っているのかもしれません。

慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの30代女性の方は、

一度 ゆうき整骨院（神戸市東灘区・甲南山手） にご相談ください。

あなたの生活リズムに合わせた無理のないケアで、ツライ症状の改善をサポートします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年12月6日

【骨盤の歪み】と聞くと皆さん

産後だけでしょ？

と思われがちですが、実は30代の女性にも非常に多い症状です。

デスクワークが増えたり、運動量が減ったり、ハイヒールやショルダーバッグの持ち方の癖など、日常の何気ない習慣で骨盤は簡単に歪んでしまいます。

特に30代女性から多く聞かれるのは、次のような悩みです。

• 朝起きると腰が重い

• 下っ腹だけなぜかポッコリする

• お尻が大きくなった・垂れてきた

• 生理前のイライラやむくみが強くなった

• 立ち仕事で脚がパンパンに張る

こうした不調、実は【骨盤の傾き・ねじれ】が関係しているケースがとても多いんです。

＝骨盤が歪むと、全身のバランスが崩れる理由＝

骨盤は身体のど真ん中にあるいわゆる【土台】のような存在です。

この土台が少しでも傾くと…

• 背骨が歪む

• 姿勢が崩れる

• 血流が悪くなる

• 代謝が落ちる

こうして、腰痛や肩こり・肌荒れ・むくみ・冷え性などの不調に繋がっていきます。

特に30代は仕事・家事・育児が重なる時期。

疲労の蓄積で関節や筋肉が硬くなり、歪みが進行しやすくなります。

＝当院でできる骨盤矯正は30代女性と相性が良い理由＝

当院の骨盤矯正は、

ボキボキしない優しい矯正

が主体になっています。

30代女性に多い 筋肉のコリ・姿勢の癖・ストレス反応から起こる自律神経の乱れに合わせて施術するため、

• 下半身のむくみや冷えが改善

• 下っ腹がスッキリしやすい

• デスクワーク特有の腰痛・肩こりが楽になる

• 姿勢が整って見た目の印象もUP

このような変化を実感される方が多いです。

＝自宅でできる！30代女性向け「ゆがみリセット習慣」＝

整骨院に通えない日でも、

以下の簡単習慣で歪みにくい身体づくりができます。

▼呼吸と一緒に【骨盤ゆらし】

1. 仰向けに寝る

2. 膝を立てて左右にゆっくり倒す

3. 1日30〜60秒

骨盤周りがゆるんで血流がアップします。

▼座り方を見直す

• お尻の下に座骨を感じて座る

• 足を組まない

• 背中を丸めない

これだけで骨盤への負担が激減します。

▼脚を組みたくなる人は「股関節ストレッチ」

夜寝る前に10秒ずつ左右伸ばすだけでOKです。

「最近、何となく調子が悪い…」と思ったら骨盤チェックを！

30代女性は、仕事もプライベートも忙しく、

自分のケアが後回しになりがちです。

気づかないうちに骨盤が歪み、身体が疲れやすくなっているかもしれません。

小さな不調が積み重なる前に、

一度当院で専門的にチェックするのがオススメです。

【まとめ】骨盤の歪みは30代からの【体調の分かれ道】

• 骨盤は日常生活の癖で簡単に歪む

• 30代女性の不調（腰痛・むくみ・下腹ぽっこり）は骨盤が関係しやすい

• 当院の骨盤矯正は優しく安全で効果的

• 自宅ケアを合わせると改善が早い

あなたが「最近疲れやすい」と感じるのは、

骨盤が身体にサインを送っているのかもしれません。

骨盤の歪みや慢性の腰痛に悩んでいる30代女性の方は、

一度、ゆうき整骨院（神戸市東灘区・JR甲南山手駅徒歩２分) にご相談ください。

あなたの生活スタイルに合わせた、無理のない骨盤ケアをご提案します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年11月19日

タイトルの通り本日2025年11月14日でゆうき整骨院は【９周年】を迎えることができました。

支えてくださった皆様には本当に感謝しかありません。

ありがとうございます。

10年目も歩みを止めることなく、全力で走り続け、施術で恩返しをしていきたいと考えておりますので今後ともよろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年11月14日

食事制限も運動も頑張っているのに痩せない...。

そんな悩みを抱える女性は多いものです！

その原因は【冷えとむくみ】にあります。

身体が冷えて血流が悪いと、代謝が落ちて脂肪が燃焼しにくい状態に...。

ゆうき整骨院で骨盤や下肢の歪みを整え、血流を改善することで

【痩せやすい体質】

に変えていくことが出来ます。

美容と健康を両立するダイエットサポートは、整骨院ならではの魅力です。

是非皆さんもお試しください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年11月13日

慢性的な頭痛で薬が手放せない…。

そんな方は、

・筋緊張性頭痛

・首の歪み

によるものかもしれません。

薬は一時的な対処にすぎず、根本的な改善にはなりません。

ゆうき整骨院では、首・肩の筋肉の緊張を緩め、骨格の歪みを調整することで頭痛を改善。

血流や神経の働きが整うことで、薬に頼らない生活を目指せます。

・頭痛外来に行っても改善しなかった

そんな女性に当院は選ばれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年10月29日

猫背は見た目だけでなく、

・肩こり

・腰痛

・呼吸の浅さ

・疲労感

の原因にもなります。

特にデスクワーク女子は無意識に前傾姿勢になりやすく、悪循環に。

ゆうき整骨院で姿勢矯正を行うと

１、首肩こりの改善

２、見た目のスタイルアップ

３、呼吸・代謝の向上

といったメリットが得られます。

美と健康の両方を手に入れるために、今こそ姿勢改善に取り組むのがオススメです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年10月18日

春や秋になると頭痛やめまいが増える…。

そんな症状に悩んでいませんか？

これは、気圧の変化や自律神経の乱れによって血管が拡張したり、首周りの筋肉が緊張することで起こります。

ゆうき整骨院での施術は、首・肩の筋肉を緩めるだけでなく、背骨の歪みを調整し、血流と神経の働きを整えます。

薬に頼らず体質改善を目指せるため、

・天気痛

・気象病

に悩む女性に特にオススメです。

是非１度お試しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年10月7日

・不眠

・イライラ

・胃腸トラブル

・頭痛

などこれらはすべて【自律神経の乱れ】から来ていることがあります。

特に20〜30代女性は、仕事・家庭・人間関係でストレスを抱え込みやすく、心身に影響が出やすい時期となります。

ゆうき整骨院では、背骨や首周りの調整を行い、自律神経のバランスを整えることで自然治癒力を最大限引き出します。

自律神経が整うと

・睡眠の質が上がる

・疲れが取れる

・気分が安定する

など、毎日の生活がぐっと楽になります。

自律神経の乱れかも？と思ったあなた！

当院へお気軽にご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年9月27日

・生理前になると気分が落ち込む

・生理痛が強くて薬が手放せない

そんな方は、骨盤や背骨の歪みが関係しているかもしれません。

子宮や卵巣は骨盤に支えられており、姿勢の崩れは血流をも妨げ、ホルモンバランスの乱れに繋がります。

神戸市東灘区の甲南山手にあるゆうき整骨院での骨盤矯正は、自律神経を整え、子宮周辺の血流改善に効果的です。

・生理痛の軽減

・PMS（月経前症候群 ）の症状緩和

・妊活サポート

としても期待できます。

是非心当たりのある方は当院へご連絡を。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年9月12日

・足のむくみが取れない

・手足がいつも冷たい…

そんな悩みは女性に多く、血流やリンパの流れの悪さが関係しています。

骨盤や足関節の歪みが原因となり、足のポンプ機能が正常に働かないことで冷えやむくみを悪化させているケースが多くなります。

ゆうき整骨院では、

・歪みの矯正

・リンパ流し

・自律神経調整

を組み合わせ、体質そのものを改善に導きます。

冷え・むくみの改善は、

・ダイエットの停滞打破

・肌のトーンアップ

にもつながるため、美容面からの効果も期待できます。

是非１度当院へご相談下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年9月9日

出産後、多くの女性が、

・体型が戻らない

・腰痛や恥骨の痛みがある

と悩まれています。

これは、妊娠・出産により、

・骨盤が大きく開き

・筋肉や靭帯が緩んでいる

ためです。

そのままにしておくと、

・姿勢の崩れ

・代謝低下

・尿漏れ

・下半身太り

の原因になることもあります。

ゆうき整骨院での骨盤矯正は、出産直後から6ヶ月の間が最も効果的！

正しい位置に戻すことで、

・代謝アップ

・腰痛改善

・産後うつの予防

にもつながります。

ご自宅でのセルフケア（骨盤ベルト、簡単な体操）と合わせると、さらに効果的UP！

産後は是非ゆうき整骨院へお問合せください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年8月22日

当院ゆうき整骨院の2025年の夏季休業は、

８月９日（土）　～　８月１３日（水）

までの間となります。

営業再開は、

８月１４日（木）

からとなります。

ご迷惑をおかけ致しますがご協力の程、よろしくお願い致します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月29日

産後に、

・座ると尾骨部が痛い

・歩くと恥骨部がズキッとする

という声が結構多いんです。

それ骨盤の歪みが影響している可能性が高いです。

ゆうき整骨院では、産後の骨盤・股関節環境のバランスを重視した調整を実施しております。

違和感がある方は早めのケアをおすすめします。

これもしかして骨盤のゆがみの影響かも？

と思った方は是非当院へお問合せください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月26日

ダイエットしても下腹だけがへこまない...。

それは「反り腰」による骨盤前傾が原因かもしれません。

ゆうき整骨院では、骨盤を本来の位置に戻し、腹部・背部の筋肉を正しく使える身体づくりを行います。

是非上記のお悩みを抱えておられる方は当院の骨盤矯正をお試しください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月24日

女性に多い

「足のむくみ」

「手足の冷え」

これは、

・血流やリンパの滞り

・骨盤・姿勢の崩れ

が関係している場合が多いです。

ゆうき整骨院では、 

筋肉や筋膜の調整＋骨盤調整＋運動指導

にて、内側からめぐりを改善させます。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月19日

「背中がガチガチ」

「深呼吸しにくい」

そんな症状、実は胸椎のゆがみが関係していることがあります。

ゆうき整骨院では、

・呼吸

・姿勢

・自律神経

にも着目したアプローチで、背中の緊張を緩和します。

慢性的な腰痛にも対応しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月15日

「お尻から足にかけてしびれる」

「長時間座れない」

など、坐骨神経痛の症状でお悩みの方へ。

その原因は腰や骨盤周囲の神経圧迫かもしれません。

ゆうき整骨院では、

骨盤調整＋深部筋アプローチで神経の圧迫を緩和

します。

日常生活のアドバイスも行っております。

坐骨神経痛でお悩みの方・坐骨神経痛かも？と思っているあなた！

ご連絡・ご相談お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月12日

スマホやデスクワークが原因で、ストレートネックに悩んでいませんか？

病院を受診し、不調の原因をストレートネックと言われませんでしたか？

「首が前に出ている」

「肩がいつも重い」

と感じたら要注意！！！

ゆうき整骨院では、首〜背骨のラインを整え、正しい姿勢を戻す施術を行っています。

甲南山手駅徒歩2分、通いやすさも魅力です。

是非１度お問合せください。

LINEではご予約・ご相談も受け付けております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年7月9日

スマホやパソコンによる首こり・眼精疲労に悩んでいませんか？

特に、

「目が重い」

「首の後ろがつらい」

と感じる方は、首の筋緊張や姿勢の崩れが原因かもしれません。

ゆうき整骨院では、首から肩・背中にかけての深層筋を調整し、自律神経のバランスにも配慮した施術を行います。

睡眠の質が上がったというお声も多くいただいております。

是非皆さんもお試しください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月30日

・交通事故後のむち打ち

・首や腰の痛み

・違和感

が続いていませんか？

ゆうき整骨院では、自賠責保険を適用した交通事故治療にも対応しています。

医療機関との併用も可能で、保険会社との対応や書類作成もサポート。

事故後の体の違和感は、時間が経ってから出てくることもありますので、早めの処置・対応が大切です。

交通事故に遭った際はゆうき整骨院へご連絡をお待ちしております。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月27日

「産後のぽっこりお腹が戻らない」

「くしゃみで尿もれが…」

出産後の体の不調は、骨盤の緩みや姿勢の崩れが関係しています。

ゆうき整骨院では、

【優しい手技による骨盤調整＋体幹のバランス改善】

を行うことで、体型や不調の根本改善を目指します。

産後1ヶ月～6ヶ月は特に効果が出やすい時期です。

お早めのご相談をオススメします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月25日

「施術を受けたいけど、赤ちゃんを預けられない…」

そんなお悩みをお持ちのママさんの為に、ゆうき整骨院ではキッズスペース完備・ベビーカーもそのままでOKです。

施術中は、赤ちゃんの近くで受けて頂けるので安心です。

・産後の骨盤矯正

・肩こり

・手首の痛み

など、出産後の不調にもしっかり対応いたします。

お気軽にお問合せください。

少子化のこの時代だからこそママと赤ちゃんをしっかりサポートさせてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月23日

骨盤のゆがみは、

・肩こり

・腰痛

・足のむくみ

・冷え

など、様々な不調の原因になります。

ゆうき整骨院では、骨盤の傾きやねじれをやさしく調整し、バランスの取れた身体を回復するまでサポートします。

・ズボンのすそがいつも片方だけ短い

・靴底の減り方が違う

など心当たりがある方は、骨盤のゆがみがあるかもしれません。

そんな方はお問合せお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月20日

「背中が丸い」

「写真で見ると首が前に出ている」

など、姿勢が気になっていませんか？

猫背や反り腰は、肩こりや腰痛の原因にもなります。

ゆうき整骨院では、骨盤や背骨のバランスを整えることで、無理のない姿勢改善をサポートします。

長年の癖や座り方の偏りも、継続的な調整で徐々に変わっていきますよ。

是非ご予約お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年6月11日

ゆうき整骨院では、美容目的とした整体メニューも多数ご用意しております。

姿勢改善、小顔矯正、下半身太りなどのお悩みの女性の方にご好評いただいております。

芦屋方面からも多くの方に来院頂き、お顔のむくみや全身のバランス改善に特化したコースが人気です。

見た目の変化だけでなく、血流も良くなるので、内側からの健康にも繋がります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新日：2025年5月31日

腰の痛み、特に急に起きる「ぎっくり腰」は初期の対処法が重要となってまいります。

当院の患者様は幅広いエリアからお越し頂き、住吉や摂津本山エリアからも多くのご来院されており、施術初回から動きやすくなったとの声も多数です。

根本的な骨盤のゆがみや筋肉の硬さを、状態に合わせて丁寧に施術させて頂きます。

「急に痛くなった」

「痛みにより仕事で困っている」

そんな方は、ぜひご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新：2025年5月26日

デスクワークでのパソコンやスマホの使用で、慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる方が近年たくさんいらっしゃいます。

肩や首の緊張は、放っておくと目の眼精疲労や集中力の低下にも繋がってきます。

神戸市東灘区・甲南山手のゆうき整骨院では、筋肉を緩めるだけでなく、姿勢や骨格のバランスも整える施術を行います。

「いつもマッサージに行ってもすぐ戻ってしまって…。」

そんな方こそ、根本からのケアをおすすめします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新：2025年5月19日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

産後の骨盤の歪みで、

「体型が戻らない」

「腰が痛い」

「恥骨や尾ていが痛い」

など産後の不調を抱えていませんか？

ゆうき整骨院（神戸市東灘区・甲南山手駅徒歩2分）では、産後の骨盤矯正に力を入れています。

妊娠・出産を経て開いた骨盤を、ソフトな施術で優しく整え、回復をサポートします。

ゆうき整骨院内にはベビーカーでそのまま入って頂けますし、キッズスペースも完備しておりますので赤ちゃん連れでも安心して通って頂けます。

是非産後ケアへお越しください。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新：2025年5月14日

こんにちは😃

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です💪

さて皆さん突然ですが【肩こり】の原因っていくつ思いつきますか？

一言で肩こりと言っても様々な要因があり、１つの原因で凝るとういうことはほとんどなく、いくつかの原因の組み合わせで引き起こされることが多いんです。

本日は皆さんが想像しやすい【疲労】や【運動】以外の要因をチェックしていきましょう☝️

1. 姿勢の悪さ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が前に突き出た姿勢や猫背になりがちです。

これにより肩や首に過度な負担がかかることにより、肩こりの要因となります。

2. ストレス

精神的なストレスが体に影響を与え、筋肉の緊張を引き起こすことがあります。

ストレスホルモンの分泌が増えることで、肩や首周りの筋肉が硬直しやすくなります。

3. 睡眠の質の低下

睡眠中の姿勢や寝具の選び方が不適切だと、肩や首に負担がかかり、筋肉が十分にリラックスできません。

これにより慢性的な肩こりの原因になることがあります。

4. 冷え

冷えやエアコンの効きすぎた環境では、血行が悪くなりやすく、肩周辺の筋肉が硬くなることがあります。

血液循環が悪化すると、筋肉に酸素や熱・栄養が行き渡らず、肩こりを引き起こします。

5. 歯の噛み合わせや顎の問題

歯の噛み合わせが悪いと、顎の筋肉が緊張し、それが首や肩にまで影響を与えます。

また、寝ている際の歯ぎしりや食いしばり、顎関節症がある場合、肩こりを引き起こすことがあります。

いかがでしたでしょうか！

思い当たるものはありませんか？

思い当たるものがあれば気付いてなくても首・肩周りの筋肉が固くなり、肩こりを実感するのも時間の問題かもしれませんよ？

もしかしてと思ったあなた！

是非とも当院へご相談ください。

一緒に改善の道を模索していきましょう！

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お友達募集中❗️

よろしくお願いします🙇‍♂️

こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です

本日は施術紹介【寝違い】です

気温の変化が大きいこの季節はいつ誰が寝違いやギックリ腰になってもおかしくありません。

皆さんご注意を

【患者様】

50代　女性

【症状・来院動機・希望施術】

寝違い

【処置】

・手技療法

・矯正、整体

【施術後経過】

朝起きた時に首の痛みとうがいをした時に上を向けない状態だったということ。

施術の際、首から背中にかけての筋肉の緊張がキツく、頚部の関節の歪みも認めた為、これらに対して施術を行った。

施術後、首を動かした際の痛み・筋肉の突き張り感、動作不良（上を向く動き）が改善しました。

痛い前に処置をすることが1番オススメですがそれが叶わなかった場合は１日でも早い施術をオススメします。

早めに対処すれば早く完了致します。

お身体の不調がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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お友達募集中

よろしくお願いします。

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です

では本日も施術紹介【小顔矯正】させて頂きます。

【患者様】

50代女性

【症状・来院動機・希望施術】

小顔矯正

【処置】

小顔矯正

【施術経過】

お悩みとしては面長で顔の各骨っ張りが気になるのでした。

期間としては３ヶ月弱ほど通って頂き、家族や友人・友人などから、

『顔が丸くなった』

『顔が小さくなった』

『血色が良くなって健康的に見える』

同様の感想を述べたようにと評価して頂きました。

とても喜んでもらえたので私共とよろしくお願いしますも自分のこと素敵でした

お顔のお悩みも是非１度までお問い合わせください。

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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お友達募集中

よろしくお願いします 

こんにちは

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

それでは本日は施術紹介【首痛・可動域不良】です！

【患者様】

20代男性

【症状・来院動機・希望施術】

・首の痛み・上を向くのがツライ、突っ張る感じがする（可動域不良）

【処置】

・手技療法 ・温熱療法 ・微弱電流治療 ・矯正、整体

【施術後経過】

首を動かすのが辛くて、その時に痛みを感じる。

特に上を向いて動作が出来るず、首～背中にかけて突っ張る感じがあるとのこと。

上記の措置を実施した結果、首のスムーズな動作となり、上を向いても痛みがなく、突っ張り感もほぼ解消されたとのことでした。

今回の症状は首～背部の関節の歪みにより、関節同士の連携がかみ合わず、筋肉の緊張が顕著に現れていたことによってあったものでしたのでこれらを調整・改善したことで症状の緩和を認めました。

同様の症状をお持ちの方は是非一度お問い合わせください。

気温の変化があっても大丈夫ですので、いくつかの細やかな不調も放置して大きな症状へ移行しやすくなってきますので、身体の状態をしっかり確認して、ご不安がございましたらお問合せ頂ければと思います。

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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お友達募集中

よろしくお願いします

こんにちは♪

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😆

本日は施術紹介【インナーマッスルトレーニング】（EMS）です💪

【患者様】

50代  女性

【症状・来院動機・希望施術】

楽トレ【インナーマッスルトレーニング】（EMS）

【処置】

楽トレ【インナーマッスルトレーニング】（EMS）

【施術後経過】

他の症状でご来院されている際、施術途中の会話から筋トレは必要だと感じているものの ジムに行くまでは出来ないという相談を受け、施術を受けて頂く流れとなりました。

日々の生活の中で体幹が弱いことを常々感じているということでしたので状況的に楽トレはピッタリだったと思います。

回数券をご購入頂き、15〜20回受け取って頂いた頃、日常生活の中で決めて体幹に力が入るようになり、様々な様々な動作がしやすくなったとご感想を頂き、更には痛みまでは行かないまでも腰の重ダルさも受けられるようになってからはとのことでした。

現在の状況を維持・向上させる為にも継続して行きたいと努力も示されております。

日常生活に痛みまでは行かないけど違和感や不調をお持ちの方！

筋力の低下が原因かもしれません。

是非共そのようなお悩みをお持ちの方はお気軽にご相談ください。

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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お友達募集中❗️

よろしくお願いします🙇‍♂️

こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です♪

本日は施術紹介【外反母趾】です🦶

外反母趾の施術という専用の施術メニューは無いのですが通院されている患者様よりご相談を受け、施術させて頂きましたのでご報告です。

【患者様】

70代  女性

【症状・来院動機・希望施術】

外反母趾

【処置】

・ 手技療法 

・ 各種関連足部関節への整体

【施術後経過】

前の症状・主張しては長時間立ち続けて帰宅後、外反母趾部の痛みの出現。

安静時でも時々の痛み、同部が靴に当たることでの痛み出現等を確認。

施術時の状態確認により外反母趾特有の形状を呈し、各種関連足部関節の可動域の低下、各種関連足部筋肉も緊張がキツク出現。

これらの改善を目的とし、手技・整体を施し、約経過を確認して行ったところ２ヶ月経過で痛みの全体的な割合が８割程度減少し、靴がいくらでも痛みが出ることがあったとのこと。

関節の動きも向上し、患者様も動かしやすさをご実感いただいております。

長年の反省を考えれば当面での改善にもっと早く対処していれば先生と評価してもらいました。

外反母趾でお悩みの方も多いと思います。

対処が早ければ苦しむ期間も短くなります、苦痛・不安を恐れることもなくなりますので同じ様に悩まれている皆さん是非ともよろしくお問合せください。

一緒に改善の道へ向かいましょう！

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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よろしくお願いします🙇‍♂️

こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です💪

はお子様の姿勢不良の改善やゆがみに痛みを伴う施術希望・お問合せが増えております。

なぜ増えているのか？

現代の子供に何が起こっているのか？

近年の子供にたくさん見られる身体の不調TOP５と致しましてその理由と原因を皆さんと一緒に見ていこうと思います。

お子様がおられる親御さんはぜひご覧ください☑️

１、姿勢の悪化 【理由・原因】

・長時間のデバイスの使用：スマートフォンやタブレット、コンピューターの長時間使用により、首や背中の筋肉が堅かったり、背骨のゆがみを考えたり。

・運動不足：学校や放課後など外での活動が減り、運動の機会が減少します。

２、パフォーマンス低下 【理由・原因】

・ デジタルデバイスの無駄な使用：画面を見る時間が増えることで、目に大きな負担がかかります。

・屋外活動の減少：自然光の下で過ごす時間も少ないことも影響。

３、肥満 【理由・理由】

・不健康な食事：高カロリー・栄養バランスといれていない食事の増加。

・運動不足：運動の習慣が少ない子供の増加。

４、精神的ストレス 【理由・原因】

・ 学業のプレッシャー：試験や宿題のプレッシャーが増加します。

・ソーシャルメディア：オンラインでの交流いじめがストレスの原因になることも。

５、睡眠不足 【理由・原因】

・デジタルデバイス：寝る前にデバイスを使うことで、睡眠の質が低下します。

・ 生活リズムの乱れ：学校や塾などの習い事の増加に伴う過密スケジュールで不規則になることが影響する。

これらの不調は、現代の生活スタイルや環境の変化に現れることが多いです。

予防や改善のためには、適度な運動・正しい姿勢、バランスの取れた生活習慣を心がけることが重要です。

「正しい姿勢」を取り戻すことがお子様のお身体のお悩みを解決する手段でもありますので是非ご相談がございましたら幸いへご連絡ください📞

大切なお子様を一緒に守っていきましょう🤲

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こんにちは♪

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

本日はネット予約・予約サイトについてのお問い合わせやご質問等にお答えしていきたいと思います。

１、直前予約ができないのですがなぜですか？

施術・電話対応・予約管理等を基本的に一人で対応しており、確認が遅れ、ダブルブッキングを防ぐ目的から最近まで、ネットでのご予約は施術開始３時間前までとさせていただいております。

その為、ご希望時間が直前になってしまうとご予約がお取りできない場合がございます。

ご迷惑をお掛けしますが、申し訳ありません。

インターネット予約で受付できない場合でもお電話いただければ、ご予約お取りいただけることがございますのでお急ぎの場合は、お電話いただければと存じます。

＊今後ご予約施術開始前の３時間は変更の可能性もございますのでその際は追ってお知らせさせて頂きます。

２、施術内容が時間等で始まっております、複数あるメニューはどう予約すればいいですか？

複数のメニューのあるものは有力ではございますがご希望を備考欄にご記入頂ければご予約をお取りさせて頂きます。

＝例：EMSトレーニング（楽トレ）のご予約の場合＝

初回体験の場合は選択不要ですが２回目以降の施術ご予約の場合は、２０分または３０分のどちらかをご希望か備考欄にご記入ください。

３、ネット予約に載っていない時間でも予約に空きがあることはありますか？

その場合もございます。

当日出ましたご予約の変更やキャンセルはネット予約に反映できていないことが多々ございます。

理由としましては空きが出ました枠がご予約可能時間３時間をかけて過ごしている・施術対応などを反映させて時間がかかってしまうなどです。

その為、当日のご予約は有力ではございますが最新の予約状況をお伝えできますのでお電話頂ければ、ご予約をお取り頂ける場合がございますのでどうぞお電話もご利用ください。

４、施術希望が決まるまでもなく、相談して施術内容を決めたい場合はどのように予約すればいいですか？

その場合であれば《無料》にてご予約お願い致します。

初回やどの施術がいいのかわからないといった方専用のご予約ページとして設けております。

どうぞよりご予約頂ければ、お越し頂いた後、問診→状態確認→施術メニュー提案→納得→施術開始という流れで施術続いて入って頂きます。

ここまでとなります。

またこのようにネット予約に限定せず、お問い合わせ・ご質問等をいただいた際は共有できればと考えております。

皆様にご不便をおかけしないよう、お越し頂いております患者様に気持ちよくご覧頂けます様に改善できる部分はドンドン改善してまいりますので、貴重なご意見をお聞かせ頂ければと思います。

それではよろしくお願い致します🙇‍♂️

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です♪

気温が少しずつ下がってきて、肌寒くなってきましたね！

皆さん体調などは崩れていませんか？

こんな今の季節の変わり目に差しかかっているこの時期要注意なのが毎年言っておりますがやっぱり、

【寝違い】

【ギックリ腰】

です。

急激な温度の変化に身体がついて行かず、身体が悲鳴を上げると痛みなどの症状を引き起こします。

毎年のことながら本当にこの時期が上記の症状は多いんです！

これを読んでもらっているあなたが今日なってもおかしくありませんし、隣にいる方が明日になっていても不思議じゃないほど誰もが陥ってしまう可能性を秘めているのです。

怖い！

と思ったあなたも他人の事ではないんです。

防ぐ方法は一つ！

溜めに溜めたその筋肉の緊張や歪みをリセットすることです。

ご自身でストレッチしてます！など対策ができる方はそれもいいでしょう。

しかし自分ではできない...。という方や自分なりにやってるけど足りているのかな？という方は是非頼ってください！

あなたのそのお身体に溜まりに溜まった憎き【寝違い】【ギックリ腰】の予備軍解消してみせます。

早く対処すれば、痛く・ツライ思いをせずに済みますよ！

断言します【寝違い】【ギックリ腰】は防げます！

一緒に頑張って防ぎましょう💪

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です💪

さて本日のテーマは【産後１年以内に感じる身体の不調ランキングTOP５】です。

インターネット上のアンケートでもそうですが大変参考にお越しいただいております患者様からのお悩みもほぼ一致していますので度はかなり高いです。

皆様もぜひご覧ください👀

産後1年までの間で感じる身体の不調ランキングTOP5は以下の通りです。

１.腰痛 

妊娠中や出産時の体重増加、骨盤の状態変化、ホルモンの影響などが原因となり腰痛を感じやすくなります。

特に産後は赤ちゃんの世話・授乳で前屈みになることが多く、腰に負担がかかりやすいです。

２.肩こり

授乳や抱っこなどで肩や首に負担がかかることが多いため、肩こりが生じやすくなります。

猫背・肩巻きになることにより姿勢が良くなることも一因となります。

３.骨盤の痛み 

出産によって骨盤の広がりや傾き・左右の高さのズレなどにより、その後の回復過程で痛みを感じることがあります。

骨盤底筋群の弱体化や骨盤の歪みに伴う痛みの原因ともなります。

４.尿漏れ

 妊娠中や出産時に骨盤底筋群が伸びたり、被害を受けたりすることで、尿漏れが発生しやすくなります。

特に産後初期はその影響が強く現れることがあります。

５.疲労感 

睡眠不足やホルモンの変動、育児のストレスなどが原因で、産後は日常的に疲労感を感じることが多くなります。

体力の回復が決まることもあります。

これらの不調は産後の女性にとって多く認められる症状ですが、適切に対処することで改善することが可能です。

出産後の皆さん！

お体の不調でお悩みの方はあなただけではありません！

お1人で恥ずかしがらず私も同じく不調という名前重荷を背負わせては受け付けませんか？

ゆうき整骨院が産んだ後の皆さんのお力になることをお約束します🤲

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

本日は産後の症状で多い【尿漏れ（尿失禁）】についてです。

多くの女性が経験する症状であり、以下のような原因や症状があります。

もしかしてと思ったあなた！

是非最後までご覧ください。

＝症状＝

１、咳やくしゃみ、笑った時の尿漏れ

これを「腹圧性尿失禁」と言います。

２、急に強い尿意を感じてトイレに間に合わない

これを「切迫性尿失禁」と言います。

３、定期的または継続的な少量の尿漏れ

＝原因＝

１、骨盤底筋の筋力低下

妊娠中や出産時のストレスや圧力によって骨盤底筋が伸びたり弱くなったりすることで、尿道を支える力が低下し、尿漏れが生じやすくなります。

２、ホルモンの変化

妊娠中や産後のホルモンの変化が尿道や膀胱の筋肉に影響を与えることがあります。

３、出産の方法

特に長時間の分娩や吸引分娩、鉗子分娩などが骨盤底筋に負担をかけることがあります。

４、体重増加

妊娠中の体重増加が骨盤に負担をかけることがあります。

５、 神経の損傷

出産時に骨盤の神経が圧迫されたり損傷されたりすることがあります。

＝対処法＝

１、骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れの予防や改善が期待できます。

２、適度な運動

骨盤底筋に過度な負担をかけずに全身の筋力を維持するために、適度な運動を取り入れることが大切です。

３、体重管理

適正体重を維持することで骨盤への負担を減らします。

４、専門機関への相談

尿漏れが改善しない場合は、専門の医院、整骨院に相談することが重要です。

場合によっては、物理療法や手術が必要なこともあります。

産後の尿漏れは一時的なものであることが多いですが、症状が続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。

尿漏れの原因として多い骨盤底筋の筋力低下ですが当院で受けて頂けるEMSトレーニング（楽トレ）がとても効果的ですので是非お試し下さい🙇‍♂️

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こんにちは😃

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です♪

さて本日も施術紹介です！

今回は【産後の骨盤矯正】です。

【患者様】

30代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

・ 産後の骨盤矯正

・ 腰痛

・ 腱鞘炎

【処置】

・　手技療法

・　骨盤矯正

・　手首の整体

【施術後経過】

現在治療継続中の為、経過報告です。

産後より腰痛と手首に腱鞘炎症状が出現。

骨盤に関しては自覚していたものは左右の高さのズレと開き。

４回施術終了時点で腰痛は消失。

骨盤の歪みは5回目終了時で残り６割程度。

腱鞘炎の痛みは軽減の起動には乗っており、痛みが出現する動作の数が減少し、痛みの度合いも３、４割に引き下がっております。

負担の強弱により症状改善のペースが異なりますが着実に改善への道筋は示せております。

皆様の身体への負担は異なりますのでお一人お一人の身体にしっかりと向き合い、患者様専用の施術をご提供してまいりますのでお身体のお悩みはお気軽にご相談下さい📞

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過を辿ると確定したものではありませんのでご理解下さい。あくまで施術実績の一例です。

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😊

本日は施術紹介【寝違い】です！

ではご覧下さい。

【患者様】

20代　男性

【症状・通院動機・希望施術】

寝違い

【処置】

・手技療法

・首、背部の矯正治療

・微弱電流治療器（ソーマダイン）

【施術後経過】

施術前は左右共に首を横に倒す・回すなどの動作において痛みが出現し、不調前との比較では動かせる範囲がかなり狭まっていました。

２回目施術前の状態確認の際、可動範囲は受傷前とほぼ相違なく、痛みも消失。

若干の違和感を残すのみでした。

２回目施術後には違和感も消失し、完治したものと判断できました。

この様に今回に限らずどんな症状においても早期施術、早期対応することで根本治療が可能です。

長期間放置すれば症状が悪化・広範囲かすることから皆さんもご注意下さいね🙇‍♂️

どんな些細なお身体の不調もまず当院へご相談下さい📞

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過を辿ると確定したものではありませんのでご理解下さい。あくまで施術実績の一例です。

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😄

当院は骨盤のゆがみが及ぼす影響を重要視し、骨盤矯正に注力しております💪

お1人でも多く骨盤矯正を受けて頂き、快適に日常生活を送って頂きたいと考えております🙇‍♂️

あなたの健康と美しさの鍵、骨盤矯正で手に入れましょう❗️

本日はそんな骨盤のゆがみ・骨盤矯正についてのお話です。

毎日の生活の中で、腰痛や肩こりに悩まされていませんか？

それは、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤は身体の中心にあり、全身のバランスを保つ重要な役割を果たしています。

この骨盤が歪むと、様々な不調が現れることがあります。

＝骨盤矯正のメリット＝

1. 腰痛・肩こりの軽減

骨盤が正しい位置に戻ることで、腰や肩への負担が軽減されます。

長時間のデスクワークや家事で蓄積された痛みから解放されましょう。

2. 姿勢改善

骨盤の歪みが改善されると、必然的に構造上、姿勢が良くなります。

姿勢が良くなることで、見た目の印象も若々しく、美しくなります。

3. 代謝アップ

骨盤が整うことで、内臓の位置が正常に戻り、代謝が上がります。

これにより、ダイエット効果や美容効果も期待できます。

4. 冷えやむくみの改善

骨盤の歪みを直すことで血行が良くなり、冷えやむくみの改善にも繋がります。

特に女性に多く認められるこれらの症状を根本から解消しましょう。

＝産後の骨盤ケアにも最適＝

出産後、骨盤は大きく変化します。

この時期に適切なケアを行うことで、産後の体型回復や腰痛の予防に効果があります。

早めの骨盤矯正が、快適な育児生活のサポートとなります。

＝当院の骨盤矯正プログラム＝

当院では、骨盤矯正専門の施術者が一人一人の身体に合わせた骨盤矯正プログラムを提供しています。

最新の技術と丁寧なカウンセリングで、あなたの身体のバランスを整え、健康で美しい体へと導きます。

「腰痛がつらい」

「姿勢を良くしたい」

「産後の体型が気になる」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院の骨盤矯正をお試しください。

健康と美しさを手に入れる第一歩を、私共と一緒に踏み出しましょう。

今すぐご予約を💨

あなたの身体が喜ぶ変化を実感してください。

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こんにちは♪

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です❗️

本日は施術紹介【子供の姿勢矯正】です。

【患者様】

幼稚園に通う生徒

【症状・来院動機・希望施術】

姿勢の悪さをご両親が心配され、ご来院

【処置】

子供の姿勢矯正

【施術後経過】

施術は痛みを伴わず、リラックスしてお受けして頂きました。

施術前と後のビフォーアフターを撮影させて頂き、ご本人とお母さんに確認して頂き、変化をご実感頂きました。

猫背の状態がキツク肩は巻き肩様を呈し、首もすぼめるような状態が無意識に起きておりましたが１回施術後、それらが改善され、写真撮影の際、基準としていたラインよりも頭が上にきており、背も伸びました。

なんだか日常的に悪い姿勢をしていたかが悟ったと思います。

悪い姿勢が癖になってしまっているので１回で施術で少しの維持はできませんが継続して受けて頂く事で身体に覚え込みますできますので、うちの子も姿勢が悪いと思った方は是非お気軽にお問合せください。

大事なお子様の身体への未来の投資になります。

＊ビフォーアフターの写真は施術の際に撮影しましたがお嬢様ですのでお母様より掲載許可を頂いておりますので省略させて頂きます。

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過をeto確定したものではありませんのでご理解下さい。

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です♪

本日も豆知識編📝

と言いますか不良姿勢がなぜ悪いのか？

どんな影響を及ぼすのか？

を今一度考えて行きましょう💪

1. 身体的な健康への影響

• 筋肉と関節への負担

不良姿勢を取ることで筋肉や関節に過度な負担をかけ、筋肉痛や関節痛を引き起こします。

特に腰痛や首痛、肩こりが典型的な例です。

• 背骨の歪み

長期間の不良姿勢は背骨の歪みを引き起こし、悪化すれば脊椎側弯症や椎間板ヘルニアなどのリスクを高めます。

• 血液循環の悪化

姿勢が悪いと血液循環が妨げられ、特に手足に冷えやしびれを感じることもあります。

2. 内臓機能への影響

• 呼吸機能の低下

不良姿勢は肺を圧迫し、深い呼吸を妨げ、酸素の取り込み量が減少します。

これにより疲れやすくなることもあります。

• 消化器官の圧迫

猫背や巻き肩などの姿勢は胃や腸も圧迫し、消化不良や胃痛を引き起こすこともあります。

3. 精神的な健康への影響

• ストレスの増加

不良姿勢は精神的なストレスを増加させることがあります。

慢性的な痛みや不快感は気分を低下させ、ストレスや不安を引き起こします。

• 自信の低下

姿勢が悪いと自信がないように見えるため、自己評価や他者からの評価に悪影響を及ぼすこともあります。

4. 作業効率の低下

• 集中力の低下

不良姿勢での作業は集中力を欠き、生産性の低下を招きます。

• 疲労感の増加

不良姿勢は筋肉の緊張を増加させ、疲労感を早期に感じるようになります。

5. 外観への影響

• 見た目の悪さ

不良姿勢は姿勢全般やスタイルを悪く見せ、見た目の印象に悪影響を与えます。

これらの様々な理由から、不良姿勢は身体的、精神的、機能的に多くの悪影響を及ぼすため、正しい姿勢を維持することが重要となってくるのです。

姿勢を改善させたい！という方は是非当院へお問合せください📞

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😄

さて本日は骨盤のゆがみにより引き起こされる症状編の最後になります📝

ではさっそく行ってみましょう💨

７. その他の不調

・　疲れやすさ

骨盤の歪みにより身体のバランスが崩れると、筋肉や関節に不自然な負担がかかります。

この為、日常の動作や姿勢の維持に余分なエネルギーが必要となり、結果として疲れやすくなります。

疲労感は特に夕方や夜間に強く現れることが多く、それにより回復が遅れることがあります。

・　不眠

骨盤の歪みが原因で筋肉や関節に痛みや不快感が生じると、睡眠の質が低下します。

痛みや違和感が原因で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりすることもあります。

不眠はさらに疲労感を増幅させ、悪循環を生み出します。

・　集中力の低下

慢性的な痛みや疲労、不眠などの症状が続くと、精神的な部分から集中力が低下します。

仕事や学業において集中力が続かず、効率が低下することがあります。

これは、身体の不調が常時意識の一部を占領してくるためです。

・　精神的な不調

骨盤の歪みが引き起こす慢性的な痛みや不快感は、ストレスの一因となります。

長期間の身体的な不調は、うつ状態や不安感を引き起こすこともあります。

身体の痛みや疲労が精神的な健康にも影響を与えるため、メンタルヘルスの悪化を招くことがありますので注意が必要です。

これらの不調を改善するためには、骨盤の歪みを正すことが重要であり、とても効果的です。

専門的な治療を受けることで、身体全体のバランスを回復し、これらの不調を軽減・改善することができます。

また、適切な運動やストレッチも、骨盤の歪みを矯正し、整えた後もしくは同時進行（適切な方法）で行うことで、更なる効果が期待できます。

【骨盤】に不安をお持ちの方は是非ともお問合せください📞

一緒に身体の不調の改善を目指して行きましょう💪

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よろしくお願いします🙇‍♂️

こんにちは😊

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

さて今回は骨盤の歪みから引き起こされる症状の続き行きますね💨

６、神経系の症状

骨盤の歪みは神経系にも影響を及ぼし、多様な症状を引き起こします。

骨盤が歪むことで、神経の通り道が圧迫されることがあります。

特に、坐骨神経が影響を受けることが多く、坐骨神経痛として知られる症状の出現も多々見受けられます。

これは腰から臀部、脚にかけての痛みやしびれを引き起こし、日常生活に大きな支障を来します。

また、骨盤の歪みによって背骨の正常なカーブが不自然に変化すると、背骨周辺の神経が圧迫され、頭痛が発生することがあります。

特に、緊張型頭痛や片頭痛が引き起こされることが多くなってきます。

これらの頭痛は、首や肩の筋肉の緊張とも関連しており、慢性的な肩こりが頭痛の原因となる場合もあります。

さらに、骨盤の歪みは自律神経系にも影響を与えることがあります。

自律神経は内臓の働きや血圧、体温調節などを司っており、骨盤の歪みによってこれらの機能が乱れると、めまいや耳鳴り、睡眠障害などの症状が現れることがあります。

自律神経のバランスが崩れることで、ストレスの影響を受けやすくなり、精神的な不調も引き起こす可能性があります。

これらの神経系の症状を改善するためには、骨盤の歪みを矯正し、神経の通り道を正常に保つことがとても重要となってきます。

適切な治療を行うことで、神経系の不調を軽減することができます。

【骨盤のゆがみ】って実は様々な症状を引き起こします。

もちろん出産が一番歪みを伴うものではありますが日常生活の身体の使い方を間違えていると妊娠・出産を経験していなくても骨盤は歪むのです。

私は妊娠・出産してないし、大丈夫じゃない？

大丈夫じゃないです！

定期的にメンテナンスとして整えたり、トレーニングやスポーツを適切に行っていなければ皆さん大小はございますが歪みは出現しています。

取り返しのつかない症状が出現する前に是非あなたも骨盤矯正を受けてください！

一緒に明るい未来を迎えましょう！

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こんにちは！

神戸市東灘区にありますゆうき整骨院です💪

本日も骨盤が歪むと引き起こされる症状の続編です💨

早速行ってみましょう！

5. 血行不良

骨盤の歪みは血行不良を引き起こし、様々な症状をもたらします。

骨盤が歪むと、血液の流れが阻害されることがあります。

特に、骨盤が前傾していると、下半身の血流が滞りやすくなり、足の冷えやむくみが生じやすくなります。

逆に、骨盤が後傾している場合でも、血液の循環が悪くなり、同様の症状が現れます。

血行不良は冷え性の主要な原因となり、特に女性に多く見られます。

手足の冷えや、体全体の冷感を感じやすくなることもあります。

また、血流が滞ることで、老廃物の排出が遅れ、むくみが生じやすくなります。

特に足首やふくらはぎのむくみが顕著に表れます。

さらに、骨盤の歪みはリンパの流れにも影響を与えるため、リンパ液の循環が悪化し、免疫力の低下や疲れやすさを引き起こすこともあります。

長期間にわたる血行不良は、代謝の低下や体重増加の原因にもなり得るという事です。

これらの血行不良の症状を改善するためには、骨盤の歪みを矯正し、血液循環を促進することが重要です。

ストレッチやマッサージ、適切なエクササイズを取り入れることで、骨盤の歪みを修正し、血行を改善することができます。

下半身のむくみ・冷え・代謝の低下・痩せにくいなどのお悩みを抱えているそこのあなた！

原因は骨盤のゆがみかもしれませんよ？

もしかしてと思ったあなた是非ともお問合せください！

一緒に改善への道筋を探って行きましょう😊

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😊

本日も骨盤のゆがみのお話。

パート４です。

本日はどんな症状でしょうか？

是非ご覧ください。

４. 内臓への影響

骨盤の歪みは内臓にも影響を与え、多様な症状を引き起こします。

骨盤が歪むことで、内臓が正しい位置を保持できなくなり、機能が低下することがあります。

例えば、骨盤が前傾していると、腹部が圧迫されやすくなり、消化器官への血流が減少することで便秘が生じやすくなり、逆に、骨盤が後傾していると、腹部が緩み、腸の働きが鈍くなることがあります。

また、骨盤の歪みは下腹部の張りや不快感を引き起こすことがあり、これは腸や膀胱などの臓器が圧迫されるためで引き起こされます。

さらに、骨盤の歪みにより骨盤底筋群が弱くなることで、膀胱や直腸の機能にもまで影響が及び、尿失禁や排便困難を招く可能性があります。

女性の場合、骨盤の歪みが生理痛や月経不順の原因となることがあります。

これは、歪みによって骨盤内の血流が悪化し、子宮や卵巣への血液供給が不足するためです。

また、子宮の位置がずれることで、経血の排出がスムーズに行われず、生理痛が強くなることがあります。

それだけに留まらず、実は多いのが【不妊症】に陥るということです。

子宮や卵巣に悪影響が及ぶことで引き起こされるもので、この悪影響の根本が改善されないことで不妊に悩まされる方が多いです。

根本を改善し、不妊解消につとめましょう。

これらの内臓への影響を軽減するためには、骨盤の歪みをしっかりと矯正し、正常な位置に戻すことが最も重要です。

適切な整体・矯正治療がとても効果的です。

内臓から引き起こされる症状でお悩みの方は是非ご相談ください📞

ではまた次回に続きます。

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こんにちは♪

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です☺️

本日は骨盤のゆがみにより引き起こされる症状パート３！

では早速見て行きましょう💪

３. 姿勢の乱れ

骨盤の歪みは姿勢の乱れに直結し、様々な悪影響をもたらします。

骨盤が歪むと、身体の重心にズレが生じ、自然な正しい姿勢を保つことが難しくなってきます。

例えば、骨盤が前傾すると、腰が反りやすくなり、反り腰の状態になります。

これにより腰椎に過度な負担がかかり、腰痛が生じやすくなります。

逆に、骨盤が後傾すると、背中が丸まりやすくなり、猫背の姿勢を引き起こします。

猫背は肩や首に負担をかけ、肩こりや首の痛みを誘発します。

また、骨盤の左右の高さが異なる場合、片側に体重がかかりやすくなり、身体全体のバランスが崩れます。

この不均衡は、歩行時や立っている時に足の長さの違いを感じさせることがあり、これもまた腰痛、更には股関節や膝の痛みを引き起こす原因となります。

さらに、骨盤の歪みが慢性化すると、姿勢の乱れが固定化し、姿勢を改善することが困難になってきます。

このような日常的な姿勢の乱れは、長時間のデスクワークによるパソコンやスマホの使用などより悪化しやすくなる為、早期の矯正と予防が重要となってきます。

正しい姿勢を維持する為には、骨盤の歪みを適切にケアすることが必要不可欠です。

本日もご覧頂き、ありがとうございました。

パート３は以上です。

パート４へ続きます！

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です💪

本日の投稿内容は骨盤のゆがみにより引き起こされる症状の続きになります💁

2. 筋肉の緊張・不調

骨盤の歪みにより筋肉は緊張し、不調を引き起こしますが、それらは広範囲に波及します。

骨盤が歪むと、身体のバランスが崩れ、それを修正するのではなく、補おうとする働きにより、ゆがみが出現している箇所に留まらず、連携・関連する周囲の筋肉が過度に緊張します。

特に腰周りや背中、腹部の筋肉は影響を受けやすく、慢性的な筋肉の張りや痛みを引き起こします。

例えば、腰の筋肉が常に引っ張られたり縮んだりすることで、腰痛や背中の違和感をが生じます。

ふくらはぎや太ももの筋肉も、骨盤の歪みによって左右不均等な負荷がかかり、筋肉疲労・蓄積や張りが発生します。

さらに、骨盤の歪みが原因で体重のかかり方が不均等になることで、片側の筋肉が過度に働き、逆に反対側の筋肉が弱くなることで筋力バランスも崩れます。

このような筋肉の不調は、日常的な動作や姿勢の維持に影響を与え、疲労感を感じやすくなります。

また、肩こりや首の痛みも、骨盤の歪みが連鎖的に影響を及ぼし、上半身の筋肉の緊張も引き起こすことがあります。

これらの症状を放置すると、慢性的な筋肉の問題に発展する可能性が高いため、状態をしっかり見極め、専門性を持った適切なケアが必要です。

３つ目に続きます👀

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😊

さて改めまして当院は【骨盤矯正】を得意としている院です💪

骨盤の歪みについては多少皆様知識はあるとは思いますが更に知識を深めて頂き、骨盤矯正の必要性をご実感頂ければと思っております。

骨盤の歪みから引き起こされる症状について詳しく解説していきますので皆さんももう一度ご自身の骨盤・お身体について考えて頂ければ幸いです。

分かりやすいよう項目分けしてお伝えしていきますので是非ご覧ください👀

では本日はまず一つ目の解説をして行きますね。

1. 各関節の痛み

骨盤の歪みによる骨・関節の痛みは、多くの人々に共通する悩みではないでしょうか。

骨盤が歪むと、身体のバランス自体が崩れ、腰や股関節、膝などの関節に過度な負担がかかります。

特に、腰痛は最も多い症状で、骨盤の前傾や後傾によって背骨のカーブが異常になり、反り腰などの形状異常が発生します。

股関節の痛みは、骨盤の左右の高さの違いや開き、傾き、回旋などの異常によって片側に体重がかかりやすくなり、関節や周囲の筋肉にストレスが生じ、症状を出現させやすい状態になります。

膝の痛みも、骨盤の歪みによる下肢のアライメント不良が原因で、歩行時や運動時に不自然な力が加わることで引き起こされます。

また、足のしびれや痛みは、骨盤の歪みによって坐骨神経が圧迫されることで引き起こされるものもございます。

これらの痛みは日常生活の質を大きく低下させるため、早期の対策や治療が重要です。

いかがですか？

当てはまるものはございませんか？

腰・股関節・膝の痛みや足のしびれなど。

当てはまるという方は是非ともご相談ください。

当院で一緒に症状の改善を行っていきましょう！

では２つ目以降に続きます💨

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です❗️

患者様からのご質問、私が独断と偏見で知っていればいつかは役立つかもしれないと思った内容などを投稿します📝

本日は患者様からご質問があった【つる原因って何んですか？】というものからご質問にお答えします！

対処法なんかはまた次の機会に☝️

【ミネラルバランスの乱れ】

カルシウムとカリウムは、筋肉の収縮や神経の伝達をスムーズにする働きがあり、この２つのミネラルを調整しているのがマグネシウムです。

３つとも大切なミネラルですが、特にマグネシウムの不足は筋紡錘（筋肉の長さを検知する固有受容器の一種）の機能低下に大きく影響を与えます。

【血行不良】

身体の冷えや座り仕事等による血行不良、寝ている間の血流の低下など

【筋力低下】

加齢による自然なものもあるが、女性の場合、女性ホルモンの減少に伴う筋力低下も原因となる。

【体温低下】

夏の冷房や外気温の影響による体温低下

【寝る姿勢や環境】

仰向けで重い布団を使うなど

つい先日私も↑これで足つりました...。

【水分不足】

睡眠中にはコップ１杯の汗をかくと言われており、睡眠時及び朝方につる原因で多く見られる。

お酒やコーヒーの摂り過ぎによる脱水も可能性有

夏フェスに参加していた時、水分不足で同時に両足がつった経験があるので本当にこれからの季節皆さんこれには要注意でお願いします🙇‍♂️

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

本日は施術紹介【足首の痛み】。

【患者様】

30代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

足首の痛み

【処置】

・　手技療法

・　足首の関節矯正

【施術後経過】

今回、正座を長時間していたことにより足首の関節の歪みが生じたものと判断されます。

座った姿勢から立ち上がろうとした際や歩行などの動作により患部に重心をかけた時に痛みが生じていたとのこと。

歪みを除去し、歪みの影響を受けていた周辺の靭帯・筋肉の緊張を緩和させるよう手技療法により対処したところ、施術終了時点で痛みが消失。

重心をかけた際の違和感もなくなったとのことでした。

お身体に多数存在する【関節】ですがその中でも足首に関しては歪みが出現しやすい関節ですので皆さんもご注意ください。

学生時代などにスポーツをされていた経験のある方であれば１度は足首の捻挫の経験って結構ありますよね？

その際、しっかり関節のゆがみ・ズレ矯正しましたか？

歪んでいるかいないかの説明は受けましたか？

あの時の捻挫...もしかしたら歪みが放置されているかもしれません。

今現在の身体の不調もしかしたら足首の関節の歪みによって引き起こされている可能性もありますよ！

足首の関節が歪んだ状態であれば日々の生活で欠かすことのできない【歩く】という行為に大きく影響を引き起こし、更には身体の全体的なバランスも崩しかねませんので気になったという方は是非当院にお問合せください。

あなたの足首状態しっかりと判断し、施術させて頂きます！

＊施術効果には個人差がありますので皆様が同じような改善経過を辿ると確定したものではありませんのでご理解下さい。あくまで施術実績の一例です。

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😊

本日も施術紹介を行ってまいりたいと思います。

今回は【頭痛】です！

【患者様】

30代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

頭痛

【処置】

・　手技療法

・　頚部及び背部の矯正　

【施術後経過】

普段からパソコンやスマホをよく見るとのことでしたので目からの疲労や姿勢不良が今回の頭痛の原因であると判断されます。

筋肉の緊張がより顕著な場所としてはそれらの原因で固くなりやすい箇所でしたので同様にパソコンやスマホを多用する方も十分お気をつけください。

今回は１回の施術で頭痛は消失したものの、姿勢不良などの改善は１回で完全に治ることはないので継続的に施術を行い、改善へと導いていければと考えています。

パソコン・スマホ時代ですのでこのようなお悩みはまだまだたくさんの方が悩まされていると思いますので私も頭痛に悩まされているという方は是非当院へお気軽にご相談くださいませ。

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本日も施術紹介を行って行きたいと思います👏

今回は【腰痛】です❗️

【患者様】

40代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

腰痛

【処置】

・　手技療法

・　腰部、骨盤に対するソフトな整体

・　電気療法（微弱電流治療器[ソーマダイン]使用）

・　炎症が認められた為、患部に対し、シップを貼付

【施術後経過】

ご本人の感覚ではキツいギックリ腰になる一歩手前での来院とのことでした。

過去の経験からギックリ腰＝動けない腰痛という認識でしたのでまだ軽い症状と判断されたようです。

ギックリ腰にも軽いもの～動けないような重症なものまでご自覚症状だけでは判断できない状態ですので自己診断により、対処を間違えることがないように十分ご注意ください。

お身体の具合が少しでもおかしいと感じた場合はお気軽にご相談ください。

状態と致しましては筋肉の過緊張具合や炎症、腰部のズレが出現していた為、ギックリ腰と判断し、施術を行いました。

施術１回で今回の症状は改善までもっていくことができました。

２回目来院の施術前で痛みが消失し、動作の際の不安感、患部の炎症も消失しておりましたので大変喜んで頂けました。

今回は痛めてからご来院までの決断が早く、早期の回復と至ったわけですが欲を言えば、症状が出現する前に予兆があったはずですのでその違和感などの身体からのサインを見落とすことなくその段階で対処できれば痛い思いをせずに済みますので是非とも皆さん早め早めに施術を受けることを強くオススメします。

痛みが出てからでも痛みが出る前でも当院ではしっかりとお身体のサポートを行っておりますので皆様からのご連絡お待ちしております。

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今回の投稿も施術紹介です。

内容は【肩甲骨はがし】です。

【患者様】

30代　男性

【症状・通院動機・希望施術】

・　肩関節可動域不良

・　手を上げると痛い、痺れる

【処置】

・　 手技療法

・　肩甲骨はがし

【施術後経過】

７回施術後、痛み・痺れが消失し、楽に違和感無く動く可動域が大幅に上昇したのを実感。

肩関節周辺の筋緊張も緩和し、脇下のリンパの詰まりも解消され、腕の重さ軽減を実感頂きました。

デスクワークの方やスマホをよくされる方には起こりうる症状ですので十分注意が必要です。

他人事ではないですからね。

症状緩和の手段として今回の症状は肩甲骨はがしを選択しましたが患者様の症状に合わせ、柔軟に施術内容は検討して行きますので首・肩周りにお悩みがございましたらお気軽にご相談下さい。

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本日は施術紹介【小顔矯正】です❗️

【患者様】

50代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

お顔のむくみ・ゆがみ改善

【処置】

小顔矯正

【施術後経過】

１回施術後にフェイスラインのむくみ改善・すっきり感をご実感頂きました。

２回目施術後は顎周りのみならず、頭部寄りの上部の引き締まりを実感。

４回施術後はご主人さんから顔がスッキリして小さくなったと言われた旨のお喜びのご報告。

私も自分のことのように嬉しくなりました。

今回ご自身ではなかなか気づきにくい変化もこういった形で体感頂けるという良い例だったかなと思います。

変化をご実感頂けておりますし、施術内容も痛い思いをさせることはございませんので気持ちいいとおっしゃって頂きました。

小顔矯正は皆さん大変リラックスしてお受け頂いており、好評頂いております。

お顔のお悩みがございましたら是非ご相談ください。

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です☺️

さて本日は施術紹介です❗️

【産後骨盤矯正】のご紹介。

【患者様】

30代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

・産後の骨盤矯正

・腰痛

【処置】

・手技療法

・骨盤矯正

【施術後経過】

妊娠中から出現していた腰痛が５回施術ののち消失。

一人目の妊娠・出産時も同様に腰痛が出現しており、その際は他院で施術を受けたとのことですが引っ越しでその院に通えなくなり、当院へ。

他院での一人目の産後の腰痛改善は半年を要したとのことでしたが今回は大幅に腰痛で苦しんでいた期間が短縮でき、大変喜んで頂けました。

しっかりと患者様の症状を見極め、症状の原因を追究し、皆様お一人お一人のベストを提案できるよう全力で施術に当たらせて頂きます。

ご自身が今どのような原因で痛みなどの症状を発症しているのか当院で一緒に見つめ、改善までの道筋を模索してみませんか？

どんな些細なお悩みでも構いません。

一度ご相談ください。

お待ちしております。

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本日は施術紹介【インナーマッスルトレーニング】（EMS）のご紹介。

【患者様】

50代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

筋肉の無さを実感しており、筋トレをしたいとのご要望でご来院。

【処置】

楽トレ【インナーマッスルトレーニング】（EMS）

【施術後経過】

週２回を現在５か月程継続頂き、日常生活内での変化として、自宅周辺に坂道が多く上り・下りとすぐ疲れたり、踏ん張りがききにくかったとのことでしたが坂道での疲労感がほぼ無くなり、しっかりと足に力が伝わり踏ん張りが効くようになったとのご感想を頂きました。

インナーマッスルを鍛えると本当に踏ん張りが効くようになるんです！

「力が入りにくい」「踏ん張りが効かない」「良い姿勢が出来ない」「動作時力の伝わりが悪い」などの自覚がある方は是非ともお試しください。

どのような刺激なのか？

どれぐらいの強さなのか？

ご心配な方にも安心！

初回体験コースがございますのでまず１度ご体感ください。

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おはようございます！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です♪

本日は生憎の雨☔ですね😓

外出の際は足元十分にお気をつけ下さいね🙇‍♂️

さて本日は施術紹介【ヘッドマッサージ】です🤲

好評頂いております施術の一つです❗️

【患者様】

60代　女性

【症状・通院動機・希望施術】

頭痛・頭皮のコリ

【処置】

ヘッドマッサージ

【施術後経過】

カチカチに固まった頭皮・頭部筋肉の緩み、血流の上昇に伴う熱感をご実感頂きました。

普段はなかなか寝ようとしても覚醒した状態となってか、眠たくならず、寝不足気味とのことでしたが、施術中筋肉の緩み・血流上昇でポカポカしてきたとの症状の変化のおかげでリラックスして頂けたのか眠気が襲ってきたとのこと。

近年マスクやスマホ、パソコンなどの使用傾向が高いことから頭皮・頭の筋肉の緊張が著しくなっております。

首・肩のコリはもちろんですがこういった頭皮・頭部筋肉の緊張などから頭痛、睡眠の質の悪化も引き起こされますのでそういった方には是非受けて頂きたい施術となっております。

私も！という方、お問合せお待ちしております。

頭痛・寝不足の方、ヘッドマッサージで熟睡体験しませんか？

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こんにちは！

神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です😁

本日は新メニューを新設致しましたのでご報告❗️

治療はもちろんですが、やはり【予防】にもしっかりと皆様に目を向けて頂ければと思い【ストレッチコース】を設けました。

ストレッチをしたくても一人ではできない...ってことありますよね？

そのお悩み当院で解決致します。

ストレッチを行うことで表面の筋肉だけでなく、深部の骨に付着している部分の柔軟性を向上させ、肩こりや腰痛の症状・血行促進・可動域改善・日常動作や運動パフォーマンスの向上などの効果を得ることができます。

また、筋肉だけでなく、関節や神経系にも刺激を加えることが可能ですので、自由に動かせる身体へ導きます。

＝こんな方にオススメ＝

・首、肩コリがひどい、重い、ダルい

・将来四十肩、五十肩、ヘルニア、狭窄症などを防ぎたい

・腰痛がある

・関節の動きが悪い

・身体が固い

・マッサージは苦手で受けられないけどストレッチなら受けられる

・治療ではなく予防をしたい

上記に当てはまる方是非お越し下さい📞

お待ちしております🙇‍♂️

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です。

施術紹介【ドケルバン病】です。

ドケルバン病を簡単に説明。

手首の腱鞘炎の１つに分類されています。

特に手首の親指側の腱鞘炎であり、症状としては物をつかむ・タオルを絞るなどの動作により痛みが出現します。

発症対比は女性が多い傾向にありますが男性もなることがあります。

主な例：

・スマホの片手操作

・パソコンの長時間操作

・コントローラーを使用しての長時間のゲーム

・料理人や美容師、楽器奏者といった手首や指を酷使する仕事

・ゴルフやテニスなどのスポーツをよくする

などが挙げられます。

【患者様】

50代　男性

【症状・通院動機・希望施術】

ドケルバン病

【処置】

・手技療法

・手首～親指にかけてのソフトな整体

【施術後経過】

別の症状でのご来院で相談を受け、施術を実施。

病院では対処してもらえず、治らないと言われたとのこと。

施術開始から３回終了後、痛みを数値化したところMAXの１０が３へ。

８回終了後、痛みは消失、少し引っ張れる感じが残っている旨でしたのでもう少し頑張っていきたいと思います。

治らないと諦めていたものだけに大変喜んで頂きました。

施術方法・考え方の転換により、状態が改善に向かう良い例だったと思います。

このような症状に限らず諦めてしまっている皆様も今お持ちの症状が改善する可能性は無限大にございます。

もう一度症状改善にチャレンジしてみませんか？

私共は症状改善を目指す皆さんの味方です！

一緒に頑張っていきましょう！

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

施術紹介【EMSインナーマッスルトレーニング(楽)トレ】です💪

【患者様】

産後女性 (年齢は伏せさせて頂きます)

【症状・来院動機・希望施術】

産後の尿漏れ

【処置】

EMSインナーマッスルトレーニング(楽トレ)

【施術後経過】

産後から尿漏れが出現していた為、EMSトレーニングが効果的だと調べて、よろしくへ。

その通りです。

産後尿漏れは筋力低下が原因で起こる症状の１つです。

かなり多いですよ！

トレーニングを受けて頂き、８回経過で症状が緩和してきたこと。

なかなか人に相談できるものではないのでお一人で考えてしまう方が多いのです。

お一人でわかりません、よろしくお願いします。

育児を少しでも楽にお悩みレスに過ごして頂く為に最大限対応させて頂きます。

改善の道を一緒に考えて行きましょう！

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神戸市東灘区の甲南山手にありますゆうき整骨院です！

本日の施術紹介は【寝違い】です。

寝違いって痛いんですよね😓

【患者様】

30代  女性

【症状・来院動機・希望施術】

寝違い

【処置】

・手技療法

・首、背中、肩の整体 ・電気療法

【施術経過】

初回来院時、朝布団から起き上がる動作、首を後ろに倒したり、横に倒したり、回したりの動作において痛みが出現。

施術前見立て通り、１回目の施術後、痛みの度合いを数値で表すとＭＡＸの１０であれば半分の５前後、二回目で更に半分の２・３程度、３回施術で０以降の変化。

寝違いの施術としては３回で予防となる範囲まで完了しました。

歪み癖がありそうなので継続して通ってもらっている間にしっかりと癖を取りたいと考えております。

矯正・整体施術を受けるのが初めてとのことで全体的なバランス・歪みを確認した結果、土台となる骨盤を始め、歪みが多様に渡っていたことからこの場にしっかりと根本改善をしたいとのことでしたので徹底改善に踏み出し、現在進行形で準備をしている最中です。

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本日も施術紹介【産後の骨盤矯正・EMSトレーニング】です💪

【患者様】

30代　女性

【症状・来院動機・希望施術】

・産後の骨盤矯正

・EMSインナーマッスルトレーニング（楽トレ）

【処置】

・手技療法 

・骨盤矯正 

・EMSインナーマッスルトレーニング（楽トレ）

【施術後経過】

産後より腰痛と臀部に痛みあり。

歪みの原因の一つでもある筋力低下改善の為、EMSトレーニングを希望されており、実施。

施術前の状態として腰部・臀部の筋肉の過緊張、腰部・股関節の可動域が悪くそれぞれが個々の関節の動きできず、骨盤の歪み（高さ・開き・傾き）が出現していたもの。

５回施術終了時点で腰痛は消失、７回終了時点で臀部痛も消失。

EMSトレーニングの効果については実施10回目で、日常生活動作における基本動作の捻る・体勢変換（座り姿勢→立つ、寝た状態→起き上がる）などが抵抗感なくスムーズに実施できるようになった旨でした。

トレーニングは継続しておりますので更なる変化が期待できます。

今後の変化が楽しみです。

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本日の投稿は施術紹介【ギックリ腰】😖

ギックリ腰...痛いんですよね。

なったことある方にしかあの痛みは分かりません。

【患者様】

40代　女性

【症状・来院動機・希望施術】

ギックリ腰

【処置】

・手技療法 

・腰部に対するソフトな整体

 ・微弱電流治療器

【施術後経過】

重い荷物を持ち上げたことにより傷を受けました。

前かがみや布団からの起き上がり動作に痛みが出現し、ツライトの落ち着き。

日頃から腰部の筋肉の張りは感じていたとのこと。

３回実施後、とにかく痛み腰施術部の筋肉の張り感がなくなりました。

痛める前よりも腰の動きに軽さ・スムーズさを感じること。

今痛める引き金になった動作はもちろん、過去に施術させて頂いた患者様の受動作傷には、

・服を脱ごうとした時 

・蛇口、ドアノブ、ガスの元栓をひねった時 

・布団から起き上がろうとした時

など日常生活において意識もしていないような動作が引き金になることも多々あります。

定期的にメンテナンスしておくことでギックリ腰は防ぐことが可能ですのでケアを細目に行って下さい。

定期的なメンテナンスも当院にお任せください💪

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