活動情報

毎週水曜日　9：40～11：15　於 公民館

　　高齢者を対象に筋力の低下を防ぐ体操を毎週水曜日に公民館で行っています。
　　手と足に適度な重りを付けビデオを見ながら体操します。

　　椅子に座って7つの動作をすることで、手と足の体幹を鍛える効果があります。

　　週1回の体操を継続して行い、筋力低下を予防しましょう。どなたでも参加できます。

毎週火曜日　19：00～　於 公民館

　　ラージボールは、高齢者用の卓球です。少し適度な運動を行いたい方向けです。

　　卓球台が3台ありますので、経験のない初心者の方のために１台空けることも可能です。
　　皆さん和気あいあいに楽しく運動しています。

　　どなたでも参加していただけます。

第２、第４火曜日　9：30～11：30　於 公民館

　　公民館で開催しています。いつでも来られる時刻にお越し下さい。

　　お茶、コーヒー、抹茶、お茶菓子がでます。

　　それぞれ和気あいあいにお話しをする会となっています。

毎日　朝の内２時間ぐらい適当に　於 米山南町公園　

　　好きな時に来て好きな時にお帰りいただけます。

　　公園花いっぱい活動：「花づくり倶楽部」のクラブ活動として、米山公園、つみだ公園
　　に花を植え、一年中花のある公園を目指しています。
　　15年継続した活動となっています。米山公園はグランド及び遊戯広場周囲に花壇を
　　作り季節の花が咲き誇ります。今では、花公園として知る所となり多くの人が
　　訪れています。特に5月は、バラ園では450株のバラが咲き、
　　毎年佐野ケーブルテレビの放映があり多くの人が見物に来られます。

2025年10月12日　於 公民館

役員、班長を対象10月12日に佐野市より講師をお願いして実施しました。

　　「認知症とは」「症状」「本人や家族の気持ち」「接し方」「サポーターができること」
　　などを学ぶ講座です。7回目の実施です。町内に認知症の理解者を増やすことで
　　高齢者が住み慣れた地域で安心していつまでも生活できることを目指しています。

2025年6月8日（日）　於 犬伏小学校グランド
犬伏地区19町会のスポーツ大会が行われました。
米山南町会も小学生から高齢者まで多くの方が参加し、それぞれの種目を楽しみました。