ACERCA DE NOSOTROS

Mi nombre es Mariana Calderón, soy psicóloga, tengo una especialidad en Terapia Existencial por el CIREX , un diplomado en adicciones avalado por La Salle en terapia Breve Sistémica, un diplomado avalado por la UNAM en terapia cognitivo-conductual y un diplomado en Introducción a la Psicoterapia Asistida con Psicodélicos por la Asociación Mexicana de Análisis Existencial y Logotanatología.

Me gusta mucho estudiar, leer, aprender cosas nuevas y analizar diferentes perspectivas lo cual me lleva a ser una persona muy abierta, extrovertida y empática.

Pero además de la formación académica, déjame resaltar y contarte algo más personal... Hace varios años, me encontraba viviendo mi vida en modo automático, sin metas, sin sentido y en una depresión constante, fui diagnosticada con TDP o distimia, tenía ideación suicida y ésta manera de vivir estuvo presente en mí durante muchos años.

Estuve en grupos de autoayuda, retiros espirituales, terapia psicológica con varios especialistas y no encontraba nada que pudiera  sacarme de ahí, en fin, fue un proceso duro y complicado. 

Todo y nada me funcionó hasta que tomé la decisión de hacer una introspección profunda, con apoyo y acompañamiento, ¡claro está! Y ¿sabes qué fue lo que realmente me sacó de ese hoyo?...  ¡Así es! ¡Yo misma!, comprometiéndome con explorar mi sentir, mis pensamientos, escucharme a mí y dejar de escuchar lo que me decían las personas que querían ayudarme.  

De ésta vivencia y experiencia surgen las ganas de acompañarte a ti y a muchas personas, no a qué me escuchen a mi, ni para enseñarles cómo deben pensar, actuar o sentir, sino para tomarte de la mano y que tú me guíes por el camino hacia tu interioridad, que sientas que no estás sol@ y que puedes confiar, porque por más oscuro que esté ahí dentro, siempre estaré a tu lado para sostenerte y acompañarte a donde sea que quieras ir.  

 Mi nombre es Aarón Vázquez, soy psicólogo y tengo un Diplomado Internacional en Terapia Breve avalado por la Universidad Anáhuac de Puebla.

Soy una persona muy relajada, me gusta mucho la naturaleza y la montaña, amo a los perritos y su nobleza y amor incondicional. 

Aquí va un pedacito de mi historia... 

Fui un chico retraído, tímido y sí, también era alcohólico, perdí el conocimiento varias veces por la ingesta e intoxicación excesiva de alcohol. Trataba de pertenecer, de encajar y de socializar por medio de la fiesta y el alcohol. Era un hombre productivo y responsable, pero vivía sin ganas y sin sentido. 

Un día elegí hacerme responsable de mis emociones, empezar a expresarlas y aunque fueran incómodas dejar que fluyeran. Cuando realmente empecé a sentirme, tomé la decisión de dejar de llenar esos vacíos y carencias con el alcohol y los amigos, me di cuenta de que sólo me estaba fugando para no sentir. 

En terapia, he acompañado a varios pacientes que se sienten así, justo como lo que yo experimenté, no encuentran la manera de viajar a su interior porque ¡vaya que da miedo!. 

Te invito a que te alejes de todo aquel que te diga cómo y qué tienes que hacer, aléjate de todo aquel que te dé soluciones milagrosas, te animo a recorrer tu propio camino, por más difícil que parezca, nadie tiene el mapa de tu vida y siempre hay alguien dispuesto a acompañarte, busca a alguien que no te juzgue, que no te invada y que no te suelte dentro de esa montaña de emociones, sé parte de ésta comunidad que estoy seguro de que así como a mi me pasó, se va a volver tu sitio seguro y el puerto en el que siempre puedes llegar a descansar y a conectar contigo de una manera segura y amorosa.