Yoga Yendra nace para un público practicante y no practicante habitual. 

Comprendiendo y respetando la forma de vida occidental. Sin embargo, Yoga Yendra siente un profundo respeto por el yoga tradicional, por el yoga más puritano de sus raíces.

Basado en la disciplina de Hatha Yoga, Yoga Yendra se adapta a cada persona de forma individual, enseñando los valores del amor hacia una/o misma/o y enseñando la maestría y conexión interior que todos/as llevamos dentro.

A través de la práctica con Yoga Yendra recuperamos la conexión con nuestro cuerpo y la consciencia de él, perdida por el paso de los años, el estrés y por el ritmo y estilo de vida que tenemos. En esta realidad.

En las clases de Yoga Yendra se atiende la corrección de la postura para su perfecta construcción y ejecución y se integran técnicas de meditación y concentración para ampliar la consciencia y enriquecer la práctica. 

              Yoga Yendra no es ejercicio físico. Yoga Yendra son posturas de yoga para alcanzar la meditación y meditamos para alcanzar nuestra consciencia.

«Está igual de bien alcanzar un centímetro que un metro»