"Énergie et Vitalité"

Dimanche 27 novembre 2022, de 14h00 à 16h00, accueil des participants à partir de 13h30.

Campus du Solbosch, Bâtiment E, Salle 2

Le Kuṇḍalinī Yoga est un yoga holistique qui permet d'agir sur toutes les facettes de notre être, par la pratique des postures, de la respiration, du chant, de la méditation. Un yoga qui sous-tend la vitalité par l'activation de l'énergie.

Au cours de cette séance, nous expérimenterons le naad, courant sonore qui soutient le monde phénoménal, nous pratiquerons le réveil de la kuṇḍalinī en utilisant des contractions subtils et des relâchements profonds, nous danserons et nous terminerons notre pratique avec un voyage sonore vers les sphères célestes sur les rythmes précis de nos esthètes musiciens.

Inscription obligatoire. Liens ci-dessous.

Emplacement de la salle: https://goo.gl/maps/Z1cR7RtzF1BQZc9JA

Pour s'inscrire, soit via le lien "normal": https://www.eventbrite.be/.../billets-kundalini-musique...

soit via le principe de la participation consciente > https://www.eventbrite.be/.../billets-enregistrement...

Vinyāsa Yoga

Vinyāsa Yoga dont les séquences seront simples et accessibles à Toutes et Tous, samedi prochain, le 17 décembre 2022, de 13h45 à 16h00.

Une expérience magique et acoustique, soutenue par les rythmes d'un maître de tabla Sandip Banerjee.

Les voies d'Ondine et Saṃ Yoga Sādhana sont heureux et fiers de vous proposer ce nouvel atelier qui clôturera notre saison 2022 sous les plus beaux des hospices.

Quand: samedi 17 décembre 2022, de 14h00 précise à 16h00, accueil des participants à partir de 13h30.

Où:  ULB, Campus du Solbosch, quartier vert, bâtiment E, salle 2. Le parking Janson sera accessible pour vous garer, entrée par le haut de l'avenue Paul Héger, juste après la librairie des presses universitaires, sur la droite

P.A.F.: participation consciente. Une urne sera posée pour accueillir vos contributions.

Inscription via le lien: https://www.eventbrite.be/.../billets-enregistrement...

Au plaisir de vous y retrouver pour cette séance unique.

"Énergie et Vitalité"

Dimanche 27 novembre 2022, de 14h00 à 16h00, accueil des participants à partir de 13h30.

Campus du Solbosch, Bâtiment E, Salle 2

Le Kuṇḍalinī Yoga est un yoga holistique qui permet d'agir sur toutes les facettes de notre être, par la pratique des postures, de la respiration, du chant, de la méditation. Un yoga qui sous-tend la vitalité par l'activation de l'énergie.

Au cours de cette séance, nous expérimenterons le naad, courant sonore qui soutient le monde phénoménal, nous pratiquerons le réveil de la kuṇḍalinī en utilisant des contractions subtils et des relâchements profonds, nous danserons et nous terminerons notre pratique avec un voyage sonore vers les sphères célestes sur les rythmes précis de nos esthètes musiciens.

Inscription obligatoire. Liens ci-dessous.

Emplacement de la salle: https://goo.gl/maps/Z1cR7RtzF1BQZc9JA

Pour s'inscrire, soit via le lien "normal": https://www.eventbrite.be/.../billets-kundalini-musique...

soit via le principe de la participation consciente > https://www.eventbrite.be/.../billets-enregistrement...

Vinyāsa Yoga

Vinyāsa Yoga dont les séquences seront simples et accessibles à Toutes et Tous, samedi prochain, le 17 décembre 2022, de 13h45 à 16h00.

Une expérience magique et acoustique, soutenue par les rythmes d'un maître de tabla Sandip Banerjee.

Les voies d'Ondine et Saṃ Yoga Sādhana sont heureux et fiers de vous proposer ce nouvel atelier qui clôturera notre saison 2022 sous les plus beaux des hospices.

Quand: samedi 17 décembre 2022, de 14h00 précise à 16h00, accueil des participants à partir de 13h30.

Où:  ULB, Campus du Solbosch, quartier vert, bâtiment E, salle 2. Le parking Janson sera accessible pour vous garer, entrée par le haut de l'avenue Paul Héger, juste après la librairie des presses universitaires, sur la droite

P.A.F.: participation consciente. Une urne sera posée pour accueillir vos contributions.

Inscription via le lien: https://www.eventbrite.be/.../billets-enregistrement...

Au plaisir de vous y retrouver pour cette séance unique.

Atelier de Kuṇḍalinī Yoga

2 Août 2020 - 09h00 à 16h00

Qu’est-ce que le kuṇḍalinī yoga ?

Quelques citations de Yogi Bhajan nous éclaire sur ce qu’est le kuṇḍalinī yoga :

• « Le yoga est une science de la réalité et une preuve expérimentale du caractère sacré de toute vie. »

• « Le kuṇḍalinī Yoga est une autoroute vers l’éveil »

• « Nous nous servons du corps pour réorganiser le cerveau, afin que l’esprit ait une interaction créative et spontanée avec le monde »

Le kuṇḍalinī yoga est souvent surnommé « Yoga de l’éveil de la conscience ».

Le kuṇḍalinī yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées « kriyā ») utilisant le souffle (prāṇāyāma), le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

Yogi Bhajan expliquait que le kuṇḍalinī yoga est arrivé à « la bonne époque » pour guider les hommes de cette ère du kali yuga (âge de fer) vers le satya yuga (âge d’or).

Journée pluridisciplinaire en Yoga

30 Mars 2019

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle du Dojo

Une journée pluridisciplinaire inscrite dans le programme « Déclic » sous l’égide d’ULB Sport et ULB Santé.

Cette journée sera consacrée, pour les Uns, à la découverte ou, pour l’autre, à l’approfondissement de ce chemin de vie et de transformation enseigné par le Yoga.

Notre premier rendez-vous majeur débutera dans quelques minutes avec la présentation pratique de notre enseignante de Kuṇḍalinī, Kaya. Pratiquante de Kundaliṇī depuis 2002, elle a suivi la formation d’enseignant de niveau 1 et niveau 2 du KRI, le « Kundaliṇī Research Institute », auprès de l’Amrit Nam Sarovar, en France. Outre ces compétences, elle pratique également le Yin et le Restorative Yoga. Enfin, elle enseigne sans discontinuité depuis maintenant de nombreuses années qui lui apporte une expérience conséquente dans le domaine didactique.

Le second rendez-vous de taille sera la présentation théorique de l’āyurveda proposée par Bénédicte, praticienne émérite de cette science de la santé vue par le prisme de la philosophie indienne. Cette présentation prendra cours à 13h00, soit juste après le déjeuner. Bénédicte est également spécialisée en herboristerie traditionnelle et est toujours ravie de vous accueillir à son herboristerie Sanjivani, située à Schaerbeek, pour vous prodiguer conseils et soins ayurvédiques. Une expérience vraiment unique.

Notre troisième rendez-vous débutera à 13h30 avec le second atelier pratique consacré aux fondamentaux du Yoga. Les postures de bases vous seront présentés par François, qui transmet les préceptes tous les lundis midi au Biopôle de Gosselies (campus de Charleroi, auprès de la communauté universitaire. François débute la pratique du haṭha yoga à 17 ans. Par la suite, il se forme comme professeur de yoga avec André Van Lysebeth, l’une des figures marquantes des professeurs de Yoga qu’ULB Sport a connu. Il approfondit sa pratique avec Pierre Gariel et Daniel Rougier, élèves de Śri B.K.S. Iyengar ainsi que la didactique d’enseignement après de Marc Beuvain.

Sans leurs interventions et implications, cette journée n’aurait certainement pas le rayonnement d’universalité et de pluralité qui est l’essence même de tout cheminement spirituel.

Personnellement, j’aurai le plaisir d’intervenir à différentes reprises pour vous présenter certains aspects plus théoriques avant le déjeuner, ainsi qu’en fin de journée pour une présentation pratique de différentes techniques de respirations et de méditations en vue de vous fournir des bases de développements solides.

Atelier de Yoga

16 Février 2019 – 13h30 à 17h30

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle 2

Au cours de cet atelier, nous aborderons la notion des vāyu qui parcourent notre corps. Prāṇa, apāna, samāna, udāna et vyāna vāyu sont 5 facettes du souffle vital qui alimente notre corps physique. Par le biais de techniques respiratoires, d’āsanas spécifiques et de mantras, nous activerons ces souffles afin de replacer l’harmonie dans notre être.

Atelier de Yoga

17 Novembre 2018 - 14h00 à 17h00

Approfondissement en Haṭha Yoga

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle 2

Au cours de cet atelier, nous aborderons le principe du « Sthira Sukham Asanam » ou principe de la posture ferme et aisée. Ce principe nous conduira dans l’approfondissement des différentes poses et du maintien de la posture.

Atelier de Yoga

26 Mai 2018 - 12h00 à 17h00

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle du Dojo

12h00 – 13h30 > Yin Yoga

14h00 – 16h00 > Kriyā Yoga de Babaji

16h15 – 17h00 > Méditation

Au cours de ces ateliers, nous découvrirons les bienfaits du maintien de la posture en pratiquant le Yin Yoga, toujours dans le respect du corps en introduisant la puissance du lâcher-prise. Du matériel est nécessaire pour cette partie de l’atelier, tous les détails seront repris en temps utile sur le site. Nous continuerons par la sādhana des 18 āsanas de Babaji. Nous terminerons par une pratique méditative en vue de calmer l’esprit et de permettre de retrouver la béatitude du calme profond.

Atelier de Yoga

31 Mars 2018 – 13h00 à 17h00

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle du Dojo

Par l’exploration des chakras principaux de mūlādhāra à ājñā chakra, nous aborderons les relations physiques et mentales sous-jacentes à chacun des concentrateurs de nāḍī. Cela sera une belle opportunité pour analyser et étudier en profondeur la physiologie humaine vue par le prisme des philosophies indiennes et celle du yoga.

Atelier de Yoga

10 Février 2018 – 14h00 à 17h00

Campus du Solbosch, Bâtiment E1 / Salle 2

Au cours de cet atelier, nous aborderons la notion des vāyu qui parcourent notre corps. Prāṇa, apāna, samāna, udāna et vyāna vāyu sont 5 facettes du souffle vital qui alimente notre corps physique. Par le biais de techniques respiratoires, d’āsanas spécifiques et de mantras, nous activerons ces souffles afin de replacer l’harmonie dans notre être.