Sobre nós

Prakriti

Prakriti é um termo sânscrito que significa natureza. Natureza no sentido mais amplo da palavra, abarcando todo o universo manifestado. O Yôga nada mais é que uma filosofia prática que visa uma conexão do praticante com sua própria prakriti, seu universo interior.

Nossas práticas

Trabalhamos com o Yôga Antigo, um método que trabalha com de 8 feixes de técnicas (angas) em sua constituição: mudrás (linguagem gestual), pújá (trânsito energético), mantras (vocalizações de sons e ultrasons), pránáyámas (expansão da bioenergia, através de práticas e técnicas de respiração), kriyás (técnicas de purificação), ásanas, (técnicas corporais), yôganidra (técnica de descontração e relaxamento) e dhyána (meditação).

Nossa escola

Nossa escola tem 20 anos de atividades em Caxias do Sul. Trabalhamos com os fundamentos do Yôga Antigo somados às vivências e à experiência de instrutores formados com duas décadas ministrando práticas. Além das práticas regulares nos mais diversos horários, também realizamos atividades culturais abertas em horários variados, sempre definidos no início de cada mês. Estes grupos visam complementar a prática e aprofundar o conhecimento do praticante sobre os diversos aspectos da filosofia ancestral do Yôga, como estudo teórico, treinamento de mantras, círculo de mentalizações e grupo de meditação

Nossos Professores