Les vêtements

Portez des vêtements confortables mais pas trop amples pour ne pas être gêné dans vos postures.

il est recommandé d’enlever vos bijoux avant le cours.

Le yoga se pratique pieds nus.

Le tapis et autre matériel

Apporter votre tapis, un plaid pour la relaxation, si vous possédez un zafu ou des briques cela pourra toujours servir n'hésitez pas les emmener

 Peut-on boire pendant le cours ?

il est recommandé de boire le moins possible pendant la pratique du yoga - et si possible pas du tout !

Il est donc très important de boire suffisamment à l'avance.