Les prestations

Je vous propose un accompagnement personnalisé au cours de séances individuelles pendant lesquelles nous pratiquons ensemble. 

• première séance : 

• Envoi d'une photo de votre visage + réponses à un rapide questionnaire au minimum 72 heures avant votre rendez-vous

Le jour de la séance :

• échange sur vos attentes (zones du visage que vous souhaitez travailler), votre mode de vie et votre routine beauté

• analyse morphologique du visage (grille de lecture de la médecine traditionnelle chinoise)

• Choix d'une zone principale (haut du visage ou bas du visage, sur laquelle l'accent sera porté en priorité)

• séquence d'exercices selon une sélection préparée pour vous (constituée d'une combaison d' exercices de détente et de renforcement musculaire, d'automassages et d'acupression, d'utilisation d'instruments tels que le roller ou le ridoki, le tout porté par la respiration)

• Envoi d'une vidéo récapitulant les exercices abordés et leur enchaînement afin que vous puissiez pratiquer seule les jours suivants

• durée de la séance 2 heures (prévoyez un large créneau)

• coût 120 euros 

• séances complémentaires : 

• Au nombre de 2, planifiées à intervalles de 7 à 10 jours

• Ces 2 séances sont nécessaires pour une bonne maîtrise des gestes et des consignes à retenir pour pratiquer en toute sécurité

• Elles permettent d'aborder les difficultés rencontrées pendant votre pratique en autonomie et de passer d'avantage de temps sur les gestes les plus techniques

• Possibilité selon le degré de maitrise de la routine d'intégrer de nouveaux exercices ou la pose de face tapes (applications de bandes kinésiologiques)

• durée de la séance 1 heure 15

• coût 80 euros par séance

Après 3 séances, vous êtes autonomes sur votre pratique concernant la zone du visage que vous avez souhaité travailler en priorité. Il est possible de compléter par d'autres séances selon vos besoins.

Cessions à venir - me contactez si vous êtes interessés

• Disponible à compter du 01/01/2026