Une pratique holistique naturelle et personnalisée

Notre visage est composé de plus de 50 muscles que nous pouvons détendre ou renforcer à l'instar des muscles de notre corps. 

Il est également parcouru par de nombreux méridiens énergétiques, en liens avec nos différents organes. Il est aussi le receptacle de nos émotions et à tous ces égards, raconte notre histoire unique. 

En comprenant les mécanismes sous jascents qui le fragilisent, nous avons la possibilité de rafermir, remodeler, améliorer l'état de notre peau. Quelques minutes de pratique quotidienne permettent une amélioration visible des principaux signes du temps (rides, perte d'éclat, de densité musculaire, effondrement progressif de la structure osseuse)

Dans une approche holistique, les thématiques que vous souhaitez travailler (ovale du visage - zone sous mentonnière - paupières - front - bouche - yeux - bruxisme - symétrie ...) sont reliées aux dimensions energétiques et émotionnelles et mises en perspective dans le cadre plus global de votre mode de vie (sommeil - digestion - alimentation - posture) car bien sûr, tout est lié. Notre visage reflète bien souvent notre état intérieur et nous apporte de précieux indices si nous prenons le temps de l'observer.

Par une série d'exercices choisis pour vous en fonction de votre morphologie propre et de vos attentes, je vous invite à être acteur et autonome dans votre pratique. 

Autonome mais formés aux bons gestes car oui le yoga du visage fonctionne! Et tous les exercices ne conviennent pas à toutes les morphologies et à tous les ages. Il doit donc être personnalisé.

Les séances, à la fois profondes et ludiques, sont l'occasion d'un temps pour soi, d'un temps à la découverte de soi. 

Mettez votre visage entre les meilleures mains qui soient : les vôtres !