YOGA Expériences
avec Fred
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Expérimenter le Yoga.
Faire son expérience, découvrir, vivre.
Tel : 06 64 62 95 68
Yoga pour tous : doux ou dynamique, tonique.
Séances hebdomadaires ou cours personnalisés, individuels ou collectifs, associations, entreprises.
Séances adaptées : enfants, en duo, familles, séniors, mobilités réduites.
Approfondissement de sa pratique, relaxation, méditation.
Ateliers spécifiques multi-activités.
Stages toutes durées. Évènements.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter ensemble de vos attentes et de vos envies de Yoga.
Une formation d'enseignant de Yoga sur 4 ans à l'Ecole Française de Yoga et des formations plus spécifiques sur les adaptations m'ont permis de cheminer et de partager ce Yoga adaptatif et puissant.
Inscrit au registre national des enseignements de Yoga conformément à la réglementation national et obligations à venir. Afin de vous accompagner en toutes sécurités et légalités au sein des associations, entreprises et groupes constitués.
De ma Charente natale, aux portes d'Angoulême, je vous accueille pour découvrir ce YOGA, pratiquer simplement, se découvrir.
Un moment pour soi en toutes convivialités
Retrouvons-nous pour des séances hebdomadaires sur les communes de
BRIE,
DIGNAC,
L'ISLE d'ESPAGNAC,
SOYAUX,
SERS,
Plus de renseignements:
Fred PETIT
téléphone: 06 64 62 95 68
ou mail: yogaexperiences.fred@gmail.com
Les séances de découvertes gratuites et sans engagement quand c'est le bon moment pour vous.
Il n'y a pas que la rentrée! 😉
Séances hebdomadaires:
Lundi 9H00 & 10H30 à Brie
Lundi 16H35 à Dignac
Lundi 18H00 à Sers
Lundi 19H45 à Brie
Mardi 10H30 à Soyaux
Mardi 18H45 à Soyaux
Mercredi 18H30 à Brie
Mercredi 20H15 à Brie
Jeudi 17H00 à L'Isle d'Espagnac
Jeudi 19H30 à Dignac
Venez essayer le Yoga Parents Enfants: Un Yoga en duo pour un moment de partages, de jeux, de rires, de complicités, de lâcher-prise.
Un samedi par mois, à 10H45 à BRIE.
Contactez-moi -
06 64 62 95 68
Un dimanche par mois: sortie en forêt avec méditation en mouvement, balade sensorielle, séance de Yoga en pleine nature.
Première sortie de cette saison, le dimanche 17 janvier à 9H30 à BRIE.
Pensez à réserver, nombre de places limitées
Contactez-moi -
Fred PETIT / 06 64 62 95 68
Café-Yoga de 10h à 12h :
Profitez d'un moment convivial autour d'un café, thé ou tisane, ou brunch et profitez d'une séance de yoga, d'un moment de bien-être.
Réservez entre ami(e)s pour passer un agréable moment au coeur d'un lieu inspirant.
Fixez votre prochaine date.
Prestation à la carte, sur mesure suivant vos envies.
Nombre de places limitées
Contactez-moi -
Fred PETIT / 06 64 62 95 68
Café-Naturopathie-Yoga à thème de 9h30 à12h30 :
Un café, thé ou tisane pour accompagner cette matinée.
Un thème en Naturopathie est abordé, vous repartez avec un document résumant ce thème.
Une séance d'oxygénation cellulaire Bol d'air Jacquier vous sera proposé avant d’enchaîner avec une pratique de Yoga en lien avec le thème.
Au moulin Garraud, Argence Champniers.
Prochain atelier de cette saison, le vendredi 23 et samedi 24 janvier à 9H30.
Thème abordé: Les minéraux (fer, zinc, etc) les aliers de notre équilibre intérieur.
Leur rôle vital dans notre quotidien au naturel et le lien avec le Yoga.
Pensez à réserver, nombre de places limitées
La matinée: Vendredi matin ou samedi matin.
Contactez-moi -
Fred PETIT / 06 64 62 95 68
Une expérience Yoga au coeur de votre société.
L'entreprise est un lieu d'échange, de vie, de construction où chacun doit trouver sa juste place dans le respect des uns et des autres.
Le Yoga dans son entièreté aide à faire avancer les équipes ensemble.
Au travers de la richesse de la pratique physique mais aussi la philosophie du YOGA.
Une pratique qui est une réponse au risques psycho-sociaux et TMS.
Mais aussi un outil concret pour mieux gérer le stress, développer la concentration et renforcer l'énergie au quotidien.
En favorisant le bien-être des collaborateurs, en améliorant la cohésion d'équipe et en stimulant la créativité afin de redonner de la clarté dans les prises de décision.
Une pratique évolutive qui accompagne et participe à la cohésion d'équipes, la vie d'entreprise.
Mais c'est aussi conserver ses talents.
Offrir le Yoga en entreprise, c'est investir dans la santé et la performance durable de chacun. Des aides financières existent.
Un Yoga pour se sentir bien, dans son travail, au cœur de l'entreprise, dans sa vie, simplement.
Contactez-moi -
Fred PETIT / 06 64 62 95 68
J'aimerais partager avec vous ce Yoga qui m'apporte tant!
Une pratique mêlant respirations, postures, méditations. Une pratique qui touche le corps physique, mental, émotionnel, et respiratoire.
Le Yoga vous prend comme vous êtes et vous emmène dans une pratique évolutive où on ne cesse jamais d'apprendre. Un véritable chemin de vie.
Dans ce Yoga, il n'y a pas de débutant, il n'y a pas de confirmé.
Vivez votre expérience Yoga.
Un Yoga pour se sentir bien, simplement.
Expérimenter sur son tapis. C'est expérimenter en soi.
Fred PETIT
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