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Bienvenid@ a disfrutar de este viaje de autoconocimiento y sensopercepción a través de nuestros centros energéticos, los chakras
Mediante diferentes prácticas (posturas, respiración, aromaterapia, meditaciones dinámicas, visualizaciones) podrás conocer los distintos aspectos de tu energía y saber cómo gestionarla de acuerdo a tus necesidades y características.
¡Qué disfrutes mucho estas prácticas!
chakra raíz - Mulhadara
chakra raíz - Mulhadara
Activá tu energía vital, tu conexión con el cuerpo, tu energía masculina, la abundancia y la seguridad.
bonus
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Música free dance
https://open.spotify.com/playlist/57JtwN410SW8Uewi4QSUzf.
Meditación Hoponopono
https://www.youtube.com/watch?v=1_t_mygR7gI&t=46s
Música final (Eterno Sol)
https://www.instagram.com/tv/CJUWXUwF2nC/
chakra sacro - swadhistana
chakra sacro - swadhistana
Activá tu energía femenina, la creatividad, la fluidez, la nutrición, los ciclos lunares y la flexibilidad.
VER PRÁCTICA II
bonus
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Canción para el ejercicios de conciencia corporal:
Cuerpecito mío de Demián Ismael
https://www.youtube.com/watch?v=eAPLrGAuPIc
Flexibilización Música: Indian Spirit por Meditación Sonora
https://www.youtube.com/watch?v=d6TkIPhkMFY
Canción Sagrado Femenino por Loli Cósmica:
Sagrado Femenino (( Loli Cosmica)) - YouTube
Entrevista a Ronnie: Comunicación No Violenta
Comunicación No Violenta - Entrevista a Ronnie Hausheer - YouTube
Libros:
Luna Roja por Miranda Gray.
Comunicación No Violenta por Marshall Rosenberg.
chakra plexo solar- manipura
chakra plexo solar- manipura
Activá tu poder personal, tu confianza, tu fuego interior.
chakra del corazón- anahata
chakra del corazón- anahata
Activá tu poder del amor humano y el amor universal.
VER PRÁCTICA III
chakra de la garganta - vishuda
chakra de la garganta - vishuda
CHAKRA DE LA VISIÓN - anja
CHAKRA DE LA VISIÓN - anja
Activá tu energía de la visión, la intuición, la inteligencia y el pensamiento positivo.
CHAKRA corona - sahasrara
CHAKRA corona - sahasrara
Activá la conexión con tu ser, con tu cuerpo, mente y emociones, con los demás y con los elementos.
CHAKRA dance
CHAKRA dance
Un viaje con música y movimiento para cada centro energético.
Una propuesta para armonizar nuestra energía, subir la vibra y poner intenciones.
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