Embedded Files
בשעה טובה יקרה
את מעוניינת להמשיך לנוע בצורה בטוחה ונעימה?
הסימפטומים מפריעים לך ואת מחפשת דרך להקל עליהם?
שמעת שתנועה יכולה להקל על הלידה ואת רוצה ללמוד תרגילים ותנוחות שיעזרו לך בבוא העת?
את מוזמנת להצטרף אלינו לשיעור היכרות עם חוג יוגה לנשים בהיריון.
הדגשים בחוג יהיו על:
לימוד תרגילים להקלה על כאבי: כתפיים, צוואר, גב.
הנעה שמונעת ומפחיתה צרבות ובחילות.
הזרמת הדם להקלה ומניעה של בצקות.
הרגעה והשקטה של הנפש.
הכנת הגוף והנפש ללידה.
שיעור ההיכרות יתקיים ביום שני 23/5/22
בשעות 19:00-20:00
בזיכרון-יעקב סטודיו Dancing yoga
השיעור יכיל תרגול חוויתי וכן שיח, הסבר וזמן לשאלות על החוג.
ההשתתפות בהרשמה מראש, ללא תשלום.
להרשמה לחצי כאן, מלאי פרטייך ונחזור אלייך.
על המנחה:
גיתית אדרעי, נשואה ואמא לשלושה מקסימים.
מורה בעלת נסיון רב ליוגה לנשים בהריון, ולאחר-לידה, בוגרת וינגייט.
מורה למחול ותנועה, בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול ירושליים.
מורה בכירה ליוגה נשית
מדריכת הנקה מוסמכת, מלווה אמהות לאחר-לידה.
בעלת סטודיו לתנועה ויוגה לנשים בזיכרון-יעקוב.
Page updated
Google Sites
Report abuse