Почему я не хочу разговаривать с людьми: Причины и стратегии преодоления

 Причины снижения общения

 Социальная тревожность: Страх или беспокойство в социальных ситуациях может сделать общение пугающим.

 Интроверсия: Предпочтение находиться в одиночестве и наслаждаться собственным обществом.

 Предыдущий негативный опыт: Травма или неудачи в общении могут формировать страх перед будущими взаимодействиями.

 Перегрузка информацией: Бомбардировка информацией из социальных сетей и других источников может вызвать истощение и желание уединения.

 Фокус на внутреннем мире: Сильная концентрация на собственных мыслях и эмоциях может затруднять взаимодействие с другими...