התרד- צנוע וירוק ואיתו תעוף רחוק!
תרד תורכי
תרד ניו זילנדי
יתרונות בריאותיים בתרד
1. עשיר בויטמינים ומינרלים: תרד עשיר בויטמין A, ויטמין K, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשלגן ועוד.
2. נוגד חמצון: מכיל לוטאין וזיאקסנטין, נוגדי חמצון המסייעים בהגנה על העיניים ונגד סרטן.
3. בריא ללב: מכיל אשלגן המסייע בשמירה על לחץ דם תקין.
4. מסייע לתחושת שובע: מכיל סיבים תזונתיים התורמים לתחושת שובע לאורך זמן.
5. דל קלוריות: בעל ערך קלורי נמוך, מתאים לשמירה על המשקל.
6. תורם לבריאות העיניים: נוגדי החמצון ב תרד עשויים לסייע במניעת מחלות עיניים הקשורות לגיל.
7. תורם לבריאות העצמות: ויטמין K בתרד תורם לבריאות העצמות.
פופאי הגיבור- רק יאכל קצת תרד ויעוף במהירות האור. יאכל קצת תרד רק, יהיה חזק ממש כמו טנק!