Cẩm Nang
Nếu khó nhìn vào ban đêm, bạn đang thiếu vitamin A; móng tay giòn, dễ gãy chứng tỏ thiếu kẽm; thường xuyên bị chuột rút có thể bạn đã thiếu magie, canxi, kali…
Tổ yến là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cho cơ thể. Đồng thời, thực phẩm này còn có tác dụng tốt cho nhan sắc của phụ nữ. Cùng Lamdepchoda xem công dụng làm đẹp da mặt tuyệt vời từ yến sào nhé!