Un accompagnement par l'hypnose, construit autour d'une problématique que nous définissons ensemble avant la première séance — pas d'improvisation ni de promesse générique.
Durée — environ 1h à 1h30 Tarif — 60€ en présentiel ·Lieu — à votre domicile
L'hypnothérapie ne pose pas de diagnostic médical ou psychologique. Pour toute question relevant de la santé, un avis médical reste nécessaire en parallèle.
La première rencontre
Elle sert à clarifier ce qui vous amène et à vérifier que l'hypnothérapie est adaptée à votre demande. Aucune séance ne commence sans que l'objectif ait été formulé clairement en amont.
La suite du suivi
Les séances suivantes s'appuient sur ce cadre initial. Le nombre de séances dépend de la problématique et de son évolution ; il n'est fixé ni par avance, ni de façon arbitraire.
Premier échange Toujours avant la première séance, pour cadrer la demande
Personne accompagnée Adultes, à domicile
Suivi Réévalué séance après séance, jamais imposé
Confidentialité Ce qui est échangé reste entre nous
Avant de me contacter
Ce sont des situations pour lesquelles l'hypnothérapie est couramment mobilisée — pas une liste de promesses. Chaque demande est évaluée individuellement lors du premier échange.
Charge mentale, tension permanente, difficulté à décrocher — un travail sur la manière dont vous réagissez à ce qui vous pèse.
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes répétés, ruminations au coucher.
Blocages face à une situation précise : entretien, examen, prise de parole en public.
Peur de l'avion, des piqûres, de certains animaux — une phobie ciblée, identifiée clairement.
En soutien d'une démarche d'arrêt du tabac, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Intervention médicale, accouchement, examen — un travail de préparation mentale en amont.
L'hypnothérapie n'est pas indiquée en cas de trouble psychiatrique sévère ou de crise aiguë : dans ces situations, un avis médical ou psychiatrique doit être recherché en priorité. En cas de doute sur ce qui convient à votre situation, ce point est abordé dès le premier échange.
Un objectif défini
Nous formulons ensemble ce sur quoi nous travaillons avant toute séance — l'hypnose n'est pas une solution universelle appliquée sans discernement.
Vous restez acteur
L'état hypnotique ne fait rien à votre place : il ouvre un espace de travail, que vous utilisez à votre rythme.
À domicile uniquement
Pas de cabinet fixe. Les séances ont lieu chez vous, dans un rayon d'environ 20 km autour de Rioz.
Un premier échange permet de voir si l'hypnothérapie est la bonne réponse pour vous.