PLAN｜Ocean Therapy プログラム
PLAN｜Ocean Therapy プログラム
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Ocean Reset|日帰りOcean Therapy
忙しい日常の中でも海と自然の中で心と身体を整える
ショートプログラムです。
やんばるの静かな海で呼吸を整え、身体をゆるめ、
自然のリズムへと戻っていきます。
Morning｜海とつながる時間
Ocean Therapy Session
Morning｜海とつながる時間
Ocean Therapy Session
9:00 集合
やんばるの静かな海で
呼吸を整え、身体をゆるめながら
自然のリズムへと戻っていきます。
・集合 / オリエンテーション
・呼吸を深めるビーチヨガ
・Ocean Therapy（SUPクルージング）
Afternoon｜食と文化
Ocean Lunch & culture
Afternoon｜食と文化
Ocean Lunch & culture
海と自然の恵みを感じるやんばるランチ。
地元の方との会話を通してこの土地の暮らしや
文化に触れるあたたかな時間です。
・やんばる食材ランチ
・地元の方との交流
・琉球あだん編み体験（ティータイム付き）
~ 15:00 解散
Ocean Retreat Light|1泊2日のOcean Therapy
短い滞在でも海と自然の中で心と身体を整える
ウェルネスリトリートです。
やんばるの海、食、文化に触れながら
自然のリズムへとゆっくり戻っていきます。
Day1｜到着とリセット
Arrival & Reset
14:00 集合
Day1｜到着とリセット
Arrival & Reset
14:00 集合
やんばるの自然の中で
身体と心をゆっくり整えていく
リトリートのはじまりです。
・集合 / オリエンテーション
・Ocean Therapy（SUPクルージング）
・ヒーリングマッサージ
・やんばる食材ディナー
Day2｜自然とつながる朝
Sunrise & Integration
Day2｜自然とつながる朝
Sunrise & Integration
静かな海の朝の時間が
心と身体を穏やかに整え、
日常へと戻る準備をしてくれます。
・Ocean Therapy（SUPクルージング）or
・サンライズビーチヨガ
・朝食
~ 11:00 解散
オプション体験｜Optional Experience
・琉球あだん編み体験
・シュノーケルツアー
Ocean Retreat |3泊4日のOcean Therapy
海・食・文化を通して
やんばるの自然と深くつながるリトリート。
やんばるの海と自然の中で
ゆっくりと身体と心を整えていく
滞在型のOcean Therapyプログラムです。
Day1｜到着とリラックス
Arrival & Reset
Day1｜到着とリラックス
Arrival & Reset
15:00集合
・オリエンテーション
・波の音を聴きながらヒーリングヨガ
・サンセットアペリティボタイム
・ウェルカムディナー
Day2｜海とつながる時間
Ocean Wellness
Day2｜海とつながる時間
Ocean Wellness
・やんばる珊瑚礁シュノーケリング
・心と身体を整えるアクアコンディショニング
・やんばる食材ディナー
Day3｜リラックス＆文化体験
Relax & Culture
Day3｜リラックス＆文化体験
Relax & Culture
・Ocean Therapy（SUPクルージング）
・琉球あだん編み体験 or
・ムーチー作りor
・染め体験
フリータイム / オプション
・SUP
・シュノーケル
・森林散策
・ビーチヨガ など
Day4｜リフレッシュと出発
Refresh & Departure
Day4｜リフレッシュと出発
Refresh & Departure
・サンライズビーチヨガ
・チェックアウト
~11:00解散
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