Je volgt tenminste één keer per schooljaar een les fitness met thema kracht. Denk aan Crossfit, Bodypump, circuit training, etc.

Code: K10.1

Je volgt tenminste één keer per schooljaar een les fitness met thema buik, billen en benen. Denk aan core-training, buikspier kwartier, vrije fitness, Bootcamp, etc.

Code: K10.2

Je volgt tenminste één keer per schooljaar een les fitness met thema cardio. Denk aan HITT workout, vet-/calorieverbranding, Shuttlerun test, piepjestest, etc.

Code: K10.3