Технология "Лестница"

Уважаемые родители! Развитие координации движений и ориентировки в пространстве очень важно для детей дошкольного возраста. Замечательным тренажёром, который служит именно для достижения данных целей является лестница скорости и координации (или координационная лестница). Размер ячеек тех лесенок, которые продаются на маркетплейсах и в спортивных магазинах рассчитан на взрослого человека. Для детей 5-7 лет размер ячейки лесенки должен составлять 32*32 см, для детей 3-5 лет - 27*27 см. Купить такую детскую лесенку гораздо сложнее, но её можно легко изготовить самостоятельно из подручных материалов в домашних условиях.

Я предлагаю вам 3 варианта самодельных лесенок:

1) Самый простой способ использовать для изготовления лесенки бумажный скотч. Вам понадобятся только  линейка, ножницы и сам бумажный скотч, который клеится непосредственно на полу. Преимущества этого способа: низкая цена, быстрота изготовления, легко удалить скотч без следов на полу. Минусы: недолговечность, нельзя перенести на другое место.

2) При помощи текстильной стропы (плотная лента из переплетённых волокон) шириной 3 см. Дополнительно вам понадобится линейка, ножницы, прочный степлер. Чтобы край стропы не распускался, его обжигают при помощи обычной зажигалки. Для большей надёжности можно вместо степлера прошить стропу нитками.

3) Если у вас есть старый гимнастический (туристический) коврик, то можно его использовать для изготовления перекладин лестницы. В данном случае коврик нарезается на полоски  шириной около 3 см и длиной примерно 40-42 см. Понадобится всё та же стропа, ножницы и линейка. 

Второй и третий вариант лесенки прослужит вам достаточно долго. Такую лесенку легко переносить с собой с места на место и легко убирать.

Для большей наглядности предлагаю вам посмотреть видео процесса изготовления данного тренажёра.

Уважаемые родители! Представляю вашему вниманию подборку упражнений с мячом на координационной лестнице. Когда ребёнок достаточно хорошо справляется с простыми упражнениями на лестнице скорости и координации, необходимо их усложнять. Это можно легко сделать, включив в упражнения мяч. Начинать необходимо с работы с мячом большого диаметра, бросать и ловить мяч сначала двумя руками. По мере того, как ребёнок свободно будет выполнять данные упражнения можно увеличивать скорость выполнения и вводить упражнения с мячом меньшего диаметра, например, теннисным, добавлять упражнения, где задействована одна рука. Так же способствуют развитию координационных способностей у детей упражнения с мячом в паре.

Упражнения с мячом всегда вызывают у детей массу положительных эмоций и помогают поддержать интерес к занятиям.

Как изготовить координационную лесенку своими руками в домашних условиях, вы можете посмотреть в моём предыдущем мастер-классе.