Elevate Training Club est un studio de coaching premium dédié à la santé, la performance et la longévité, situé à Mouans-Sartoux, au cœur de l’axe Valbonne – Mougins – Sophia Antipolis.

Fondé par Jean-Pierre MACABEE, PhD, expert en mouvement et en exercice, ETC est né d’une volonté simple : élever les standards du coaching.

Ici, chaque accompagnement repose sur une approche scientifique, individualisée et humaine.
Nous travaillons avec des adultes actifs, des sportifs et des profils corporate qui recherchent plus qu’un entraînement : un vrai accompagnement, précis et durable.

Coaching privé, small group training, bilans mouvement, prévention des douleurs et retour au sport: tout est pensé pour mieux bouger, devenir plus fort et rester en bonne santé sur le long terme.

Move Better. Train Smarter. Live Longer.

Chez Elevate Training Club, notre approche repose sur une conviction simple : mieux bouger est la base de tout.

Nous combinons science du mouvement, coaching individualisé et exigence technique pour construire des séances qui ont du sens, aujourd’hui comme sur le long terme.

Chaque accompagnement commence par l’écoute, l’analyse et la compréhension de la personne — son historique, ses contraintes, ses objectifs.
Ensuite seulement vient l’entraînement.

Pas de programmes génériques.
Pas de solutions rapides.

Seulement un coaching intelligent, précis et durable, orienté santé, performance et longévité.

Move Better. Train Smarter. Live Longer.

Chez Elevate Training Club, nous proposons des accompagnements sur mesure, conçus pour améliorer la santé, la performance et la qualité du mouvement sur le long terme.

Coaching privé (1-to-1):

Un accompagnement entièrement personnalisé, basé sur votre profil, vos objectifs et votre historique.
Idéal pour progresser en sécurité, gérer des douleurs ou optimiser votre performance.

Coaching duo:

S’entraîner à deux, avec le même niveau d’exigence et de personnalisation.
Motivation partagée, suivi précis, résultats durables.

Small Group Training (4–6 personnes):

Des séances en petit groupe, hautement encadrées, alliant énergie collective et attention individuelle.
Performance, technique et cohésion.

Bilan mouvement & posture:

Analyse approfondie de votre mobilité, stabilité et schémas moteurs.
La base d’un entraînement intelligent et durable.

Reprise d’activité & retour au sport:

Un accompagnement progressif et sécurisé après une période d’arrêt, une blessure ou une contrainte médicale.

Prévention des douleurs & santé musculo-squelettique:

Travail ciblé pour le dos, les épaules, les genoux et les zones sensibles, dans une logique de prévention et de longévité.

Performance & longévité:

Développer force, mobilité et capacité physique sans compromettre la santé.
S’entraîner pour aujourd’hui, construire pour la vie.

Tous nos services sont accessibles sur rendez-vous, dans un environnement privé et premium.

Parce que chez Elevate Training Club, l’entraînement n’est jamais laissé au hasard.

Une approche scientifique

Chaque décision est fondée sur la science du mouvement et de l’exercice.
Pas de tendances éphémères, pas de méthodes génériques : seulement ce qui est efficace, sûr et durable.

Un coaching réellement personnalisé

Ici, vous n’êtes jamais un numéro.
Chaque séance est construite à partir de votre profil, de votre historique et de vos objectifs.
Le coaching prime toujours sur le programme.

Un environnement premium et confidentiel

Un studio calme, privé et entièrement dédié au coaching individuel et en petit groupe.
Qualité, sécurité et attention maximale à chaque séance.

Une expertise reconnue, en France et à l’international

Plus de 1 000 clients accompagnés, une expérience internationale et une vision globale du coaching, au service de votre santé et de votre performance.

Une vision long terme

Nous ne cherchons pas des résultats rapides au détriment de votre corps.
Notre priorité : mieux bouger, devenir plus fort et rester en bonne santé durablement.

Choisir ETC, c’est choisir un accompagnement exigeant, intelligent et humain.

Move Better. Train Smarter. Live Longer.

Elevate Training Club accompagne tous les publics, quel que soit l’âge ou le niveau, dès lors que l’objectif est de bouger mieux, en sécurité et durablement.

• Très jeunes et adolescents : développement moteur, coordination, prévention des blessures

• Adultes confrontés à des douleurs (dos, épaules, hanches, genoux) ou à des problèmes orthopédiques

• Personnes en perte de poids, souhaitant reprendre une activité physique encadrée et progressive

• Sportifs désireux d’améliorer leurs performances tout en respectant leur intégrité physique

• Seniors, pour préserver mobilité, force, équilibre et autonomie

• Personnes atteintes de pathologies chroniques ou de maladies, dans le cadre d’un accompagnement adapté, sécurisé et individualisé

Chaque accompagnement est construit à partir d’une analyse précise, d’un dialogue constant et d’une approche scientifique et humaine, avec un objectif commun : améliorer la qualité de vie par le mouvement.

Move Better. Train Smarter. Live Longer.

Jean-Pierre MACABEE est docteur en Sciences du Sport (PhD, German Sport University Cologne), expert en mouvement et en exercice, et parfaitement bilingue français / anglais. Ancien athlète de haut niveau en bobsleigh, il a construit un parcours international à l’interface de la performance, de la santé et de l’éducation.

Il débute sa carrière comme professeur d’Éducation Physique et Sportive en Angleterre, avant de poursuivre dans l’enseignement supérieur en tant que Maître de conférences en Australie, où il approfondit ses travaux et son expertise en sciences du mouvement, entraînement et performance humaine.

Lors des Jeux de Paris, il est mobilisé comme préparateur physique, assigné à l’accompagnement de petites nations, renforçant son expérience du très haut niveau et de la préparation de la performance dans des contextes multiculturels et exigeants.

Au cours de sa carrière, Jean-Pierre MACABEE a accompagné et entraîné plus de 1 000 clients en France et à l’international (Royaume-Uni, États-Unis, Singapour, Hong Kong), auprès de publics variés, avec une approche toujours individualisée, scientifique et orientée longévité.

Il a également occupé des fonctions de Head Coach pour les tout premiers clubs Basic-Fit implantés dans le Sud de la France, contribuant à la structuration des équipes et des standards de coaching, ainsi que pour l’enseigne indépendante Topfit.

Fondateur d’Elevate Training Club, studio de coaching premium à Mouans-Sartoux, il accompagne aujourd’hui une clientèle adulte, sportive et corporate à travers une approche scientifique, personnalisée et durable : coaching privé, small group training, bilans mouvement, prévention des douleurs et retour au sport.

Directeur pédagogique du CQP Instructeur Fitness (option Personal Training), il forme la nouvelle génération de coachs avec une exigence élevée, ancrée dans la maîtrise du mouvement, la rigueur scientifique et la réalité du terrain.

Conférencier et consultant en France et à l’international, Jean-Pierre MACABEE défend une vision claire du métier :
élever les standards du coaching en alliant rigueur scientifique, exigence pratique et vision humaine.