Under mitt yrkesliv har jag jobbat såväl som vårdare som shiatsuterapeut.

Idag kretsar mitt odelade intresse runt den vetenskapliga hälsoforskningen och träningsmetoderna under arbetsnamnet Johans Hälsomotion.

Som inspiratör och vägvisare för en holistisk livsföring vill jag understryka, att om du önskar en god hälsa och funktionsförmåga, då kan du inte slarva med sömnen, äta skräpmat och skita i träningen. Låt det här sjunka in.