このアプリは「頭の中がノイズで騒々しくて眠れない」人のために、ランダムな揺らぎのあるノイズを、音量やピッチをランダムに変化させながらループで流す入眠促進アプリです。もともとはほかならぬ自分のために制作したアプリです。
私は、物心ついてからの40年間ずっと入眠障害に悩まされてきました。夜、部屋の電気を消すと頭の中で巻き起こるノイズが気になってなかなか眠れない日々を今も過ごしています。
そのような人生の中でも、不思議と寝つきがよく翌日の体調がいい日もあって、それはどういったシチュエーションなのかを振り返った時、「台風など暴風雨の夜」であったり、「走行音が絶え間なく響いてくる夜行バス」の中であったりということが真っ先に思い浮かびました。揺らぎのあるノイズ音が頭の中のノイズを打ち消して、騒々しいのによく眠れる、という経験がたしかに自分には合ったのです。なんなら、かつてNASCARのレースをサーキットで観戦中に熟睡したこともあります(笑)。
このアプリは、起動させるとちょうど「暴風の中を突き進む夜行バス」をイメージしたノイズ音が無限ループで流れる、加えて、脳がループの規則を学習しないようランダムで揺らぎ続けるだけの極めてシンプルなアプリです。
【頭の中が騒々しい】という心当たりのある方にぜひお試しいただきたいです。
また、このアプリには広告が組み込まれていますが、現在私が服用している薬の中でジェネリック品がないものがあり(頭の中の騒々しさが原因で「抑うつ」を罹患し、現在は寛解しているものの通院と服薬が欠かせません)、かさんでいる薬価の足しになれば…と考えております。