WILD FITNESS STUDIO

In Wild Fitness Studio trovi un’offerta completa dedicata al movimento, alla salute e al benessere della persona, con percorsi seguiti da professionisti qualificati.

 ALLENAMENTO

• Functional Training
  Allenamenti funzionali per migliorare forza, resistenza, mobilità e controllo del corpo.
  
  

• Hyrox Training
  Preparazione specifica per chi vuole affrontare sfide ad alta intensità e competizioni Hyrox.
  
  

• Personal Training 1:1
  Percorsi personalizzati con trainer dedicato, costruiti sui tuoi obiettivi e sul tuo livello.
  
  

• Difesa Personale – Krav Maga
  Allenamenti pratici per aumentare sicurezza, consapevolezza e capacità di difesa.
  
  

• Ginnastica Dolce (Over 70)
  Attività mirata al mantenimento della mobilità, dell’equilibrio e del benessere generale.

BENESSERE E SALUTE

• Consulenze nutrizionali
  Supporto alimentare personalizzato per migliorare salute e performance.
  
  

• Massoterapia
  Trattamenti per il recupero muscolare, il rilassamento e la prevenzione degli infortuni.
  
  

• Fisioterapia
  Percorsi riabilitativi e preventivi seguiti da professionisti qualificati.
  
  

• Osteopatia
  Trattamenti manuali per riequilibrare il corpo e migliorare la funzionalità globale.

Dott.ssa Micòl Villa
Personal Trainer laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e Manager dello studio. Specializzata in Functional Training e preparazione per gare Hyrox.

Davide Micieli
Istruttore di secondo livello di Krav Maga e Difesa Personale

Dott.ssa Norma Zappa
Osteopata e Massoterapista, presso lo studio si occupa anche del corso di ginnastica dolce per la terza età.

Dott. Stefano Zardoni
Fisioterapista

Dott.ssa Barbara Mapelli
Massofisioterapista

Dott.ssa Manuela Colzani
Biologa nutrizionista, specializzata nell'alimentazione degli sportivi, disturbi del comportamento alimentare (DCA), ...

LUNEDì: 10.30-15.30; 17.15-20.45
MARTEDì: 6.45-15.30, 17.15-21.00
MERCOLEDì: 10.30-15.30; 17.15-21.00
GIOVEDì: 6.45-15.30; 17.15-21.00
VENERDì: 6.45-10.00; 12.00-18.30
SABATO: 9.00-12.00

Si riceve solo ed esclusivamente su appuntamento, per garantire la qualità dei servizi.

7 Febbraio 2026 - Giornata internazionale contro il Bullismo e Cyber-bullismo
OPEN DAY DI DIFESA PERSONALE  
In occasione della Giornata Internazionale contro il Bullismo e il Cyberbullismo, sabatp 7 febbraio organizzeremo un evento di difesa personale dedicato alla prevenzione, alla consapevolezza e alla sicurezza personale.

Durante l’incontro verranno affrontati temi come:
✔ come riconoscere situazioni di rischio
✔ come rafforzare sicurezza e autostima
✔ principi base di difesa personale con dimostrazione di alcune tecniche che potranno essere provate dai partecipanti all'incontro.

Un evento aperto a chi vuole imparare a difendersi, reagire e sentirsi più forte, dentro e fuori.

📅 Data: 7 febbraio
⏰ Orario: 10.30-11.30
📍 Luogo:  Via XXV Aprile 11, Lesmo presso WILD FITNESS Studio
🎟 Partecipazione: gratuita su prenotazione.

👉 Per info e iscrizioni: 345 7099204

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Indirizzo: Via XXV Aprile 11 a Lesmo (MB)

Telefono: 345 709 9204

E-mail: studio.wildfitness@gmail.com