隨著年紀的增長，在日常生活或是工作上常常會有一種「我好像在哪裡讀/學到過」，但無法回憶起來，即時地傳達給一同共事的夥伴們。 多數人有這種問題，主要的原因是過去把筆記當作是線性作業，當下寫完就結束了，每一個筆記都是「混雜多個知識點」放在原地。當你需要時，你需要靠「大腦」記得某些關鍵字才能找到，想不起來就找不到了。 認識到魯曼教授的卡片盒筆記法，讓我最驚豔的是它能持續不間斷帶動思維成長，滾動式讓知識以筆記型態不斷地連結起來，甚至產生新的洞見、發現正反意見的現象。因此開始嘗試透過Notion反向連結的特性來輔助我將日常的經驗、想法、摘要逐步收錄至筆記盒，幫助自己思考過程中不斷有所延伸。 

如果你曾因為溝通不當，而和親朋好友產生衝突，那麼「非暴力溝通」會對你有所幫助。 在這個兩小時的講座中，你將學習到基於尊重和同理心的非暴力溝通方法，以幫助你更好地理解和滿足自己的需求，同時建立更深層、更有意義的人際關係。 非暴力溝通是一種聆聽內在需求，也同時同理對方的一種溝通心法，它更是一種生活態度，讓我們在日常生活中與自己及他人的關係充滿著慈悲與祥和 如果你想建立起互相尊重、互相支持的關係，那麼非暴力溝通絕對值得學習。 快來參加這個充滿智慧的講座，讓你的人際關係更加美好！

在現在快步調的社會模式中，常見兩類極端的因素時常引導人們做出對職涯的選擇，一是「錢多、事少、離家近」外在影響，另一則是「擇你所愛，愛你所選」的內在驅動，事實上這真的能讓我們從中獲得長久的工作能量嗎？或其實是一直在內耗呢？

近年全球開始進入靈性成長的時期，至少相對前半個世紀的先進們，活在二十一世紀的人們是更追求物質與精神平衡，而如何達到內外平衡的人生，甚至縮小到本書主要探討的「職涯」範圍？

讓我們一起看看作者精彩的職涯轉折，並透過她的一步步分享、指引，重新定錨人生。

每一位家長都想問，有沒有一種最佳教養策略？

鷹架教養鼓勵孩子爬得更高、嘗試新鮮事物、從錯誤中成長，

是上萬個臨床個案實證有效的現代教養方針。

　　運用本書的鷹架教養策略，你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子，他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係，在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密，這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。――哈羅德．科普萊維奇醫師

每一位家長都想問，有沒有一種最佳教養策略？

鷹架教養鼓勵孩子爬得更高、嘗試新鮮事物、從錯誤中成長，

是上萬個臨床個案實證有效的現代教養方針。

　　運用本書的鷹架教養策略，你會培養出有自信、有能力、有好奇心的孩子，他們長大會成為最好的自己。你也能建立足以撐過孩子青春期的親子關係，在孩子成年後你們的關係還會變得更加親密，這正是我們所有父母對孩子、對自己的期盼。――哈羅德．科普萊維奇醫師

在這個資訊爆炸、焦慮不安的動盪時代，我們身邊充斥著各種選擇，往哪裡走才是對的呢？又該怎麼走呢？為什麼好像一直在原地踏步？你也這樣覺得嗎？你不是一個人！

與成功有約的七個習慣可以幫助你找回生活，重新得到選擇的權力，探索並發現自己最深刻的人生目的，獲得創造未來的工具。由內而外改變自己，找到自己七個習慣是所有人一輩子的功課。希望大家也能一起加入打造成功的好習慣，認識更好的自己的旅程！

聰明人原來是這樣思考人生與工作！

原則是基本真理，可以作為行為的基礎，使實現生活中所想要的。可以在「重複」或類似的情況下應用，以助你實現目標。就像是賈伯斯總是穿著灰T恤及牛仔褲。 制定目標、找出問題、診斷根源、設計方案及徹底執行等五個步驟。雖然您可能都聽過，但為何雷達利歐可以在生活與工作皆透過此一流程取得傲人的成就? 

如果現在您心中有想要達成的理想與目標，您就非常適合來聽聽他是怎麼做到的。

面對日益增強的工作要求、財務困境、職場競爭、人際疏離、社會比較等壓力，夢想與熱情早已消磨殆盡，辛苦努力也無法獲得回報，人生只剩躺平等死一途？作者認為，現代人倦怠、沮喪、焦慮、無意義感等負面感受，都根源於我們對快樂有錯誤的認知與期待。如何正確理解快樂，從追求目標中獲得樂趣與意義，正是充滿煩惱、痛苦的火宅世界中一劑必要的清涼解方。

對一成不變的日子感到厭煩無比、希望人生有更積極的意義
這門課絕對適合你!

你有「拖延」的習慣嗎？明明很想立刻去做，卻總是把事情拖到隔天，然後又回到自責的循環。為什麼你總是擺脫不「拖延症」呢？ 如果不曉得自己為什麼常常會拖延，《拖延心理學》榮獲《紐約時報》、《今日美國》與各大媒體推薦，堪稱「拖延症自助經典」。它將帶你重新認識「拖延」，幫助你解開你對拖延症的愛恨情仇。

希望在生活中做出改變的你，絕對不要錯過！