Фізична культура
29 травня - 2 червня
Тема уроку: Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома. Фітнес
1. Переглянути відео з Т/Б при самостійному виконанні фізичних вправ в домашніх умовах:
22-26 травня
Тема уроку: Розвиток координації рухів , суглобном'язового відчуття , вміння управляти своїм тілом. Рівновага та балансування.
1. Відео з теми:
Ці вправи підвищують емоційний стан!
Робіть зарядку щодня! Дотримуйтесь гігієни!
15-19 травня
Тема уроку: Комплексне тренування.
1. Вправи на розвиток координації:
8-12 травня
Тема уроку: Комплексне тренування.
Комплекс ранкової дихальної гімнастики:
2. Відео - тренування. Виконуй разом з батьками:
1-5 травня
Тема уроку: Комплексне тренування.
2. Руханка за бажанням:
Головне- бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!
24-28 квітня
Тема уроку: Комплексне тренування.
1. Руханка за бажанням:
2. Відео - тренування:
17-21 квітня
Тема уроку: Активний відпочинок.
1. Руханка за посиланням:
2. За бажанням комплекс вправ з фітнес резинкою:
10-14 квітня
Тема уроку: Формування постави.
Виконати відео - вправи:
Обов’язково слідкуйте за своїм диханням - це дуже важливо!
3-7 квітня
Тема уроку: Вправи з м'ячем.
1. Лікувальна розминка:
20-24 березня
Тема уроку: Вправи з м'ячем.
1. Виконати вправи з м’ячем:
2. Вправи на відновлення:
Успіхів під час заняття! У вас все вийде!
13-17 березня
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості.
1. Виконати розминку:
2. Пілатес. Відео - комплекс:
27 лютого - 3 березня
Тема уроку: Вправи для розвитку координації.
. Виконати відео - вправи:
2. Повільний біг:
Успіхів під час заняття! У вас все вийде!
20-24 лютого
Тема уроку: Вправи для розвитку координації. Танцювальні вправи.
1. Видатні спортсмени України:
2. Відео з теми:
3. Потанцюй:
Бажаю успіхів! Будьте здорові!
13-17 лютого
Тема уроку: Розвиток фізичних якостей.
Розучіть комплекс:
2. Ознайомитись з інформацією про здоровий спосіб життя:
6-10 лютого
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості.
1. «Екскурсія у зоопарк». Презентація
Похід в зоопарк.pptx3. Виконати комплекс вправ «Здорова спина»:
30 січня-3 лютого
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості.
1. Виконати комплекс:
2. ЛФК при порушенні постави:
3. Виконати згідно з відео:
23-27 січня
Тема уроку: Загальнорозвивальні вправи.
1. Виконати комплекс ЗРВ:
16-20 січня
Тема уроку: Розвиток координації рухів, суглобном'язового відчуття, вміння управляти своїм тілом. Рівновага та балансування.
1. Відео з теми:
Ці вправи підвищують емоційний стан дитини!
Робіть зарядку щодня! Дотримуйтесь гігієни!
9-13 січня
Тема уроку: Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома.
1. Переглянути відео з Т/Б при самостійному виконанні фізичних вправ в домашніх умовах:
19-23 грудня
Тема уроку: Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ вдома.
1. Переглянути відео з Т/Б при самостійному виконанні фізичних вправ в домашніх умовах:
2. Виконати відео - комплекс:
12-16 грудня
Тема уроку: Комплексне тренування.
1. Комплекс ранкової дихальної гімнастики
2. Відео - тренування. Виконуй разом з батьками:
5-9 грудня
Тема уроку: Комплексне тренування.
1. Відео - тренування:
2. Руханка за бажанням:
28-30 листопада
Тема уроку: Комплексне тренування.
1. Руханка за посиланням:
2. За бажанням комплекс вправ з фітнес резинкою:
Головне- бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!
21-25 листопада
Тема уроку: Формування та корекція постави.
1. Руханка за посиланням:
Головне - бажання зайнятися спортом, а спосіб завжди знайдеться!
14-18 листопада
Тема уроку: Вправи з м'ячем.
1. Лікувальна розминка:
2. Виконати відео - комплекс:
Займайтеся спортом!
7 -11 листопада
Тема уроку: Вправи з м'ячем.
1. Виконати вправи з м’ячем:
Успіхів під час заняття! У вас все вийде!
31 жовтня-4 листопада
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості.
1. Виконати розминку:
2. Пілатес. Відео - комплекс:
Обов’язково слідкуйте за своїм диханням - це дуже важливо!
17-21 жовтня
Тема уроку: Вправи для розвитку координації.
1. Виконати відео - вправи:
2. Повільний біг:
Успіхів під час заняття! У вас все вийде!
Обов’язково слідкуйте за своїм диханням - це дуже важливо!
10-14 жовтня
Тема уроку: Вправи для розвитку координації. Танцювальні вправи
1. Видатні спортсмени України:
2. Відео з теми:
3. Потанцюй:
Бажаю успіхів! Будьте здорові!
3-7 жовтня
Тема уроку: Розвиток фізичних якостей. Танцювальні вправи.
1. Розучіть комплекс:
2. Ознайомитись з інформацією про здоровий спосіб життя:
3. Якщо хочеш - потанцюй ще!
Молодець! Ти гарно працюєш!
26-28 вересня
Тема уроку: Сюжетно-ігровий урок
1. «Екскурсія у зоопарк». Презентація
Похід в зоопарк.pptx2. Відео-руханка:
3. Виконати згідно з відео:
21 вересня
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості
Виконати комплекс:
2. ЛФК при порушенні постави:
3. Виконати згідно з відео:
19 вересня
Тема уроку: Фізкультхвилинка
1. Виконати комплекс фізичних вправ: ПЕРЕГЛЯНУТИ
2. Ознайомитись з правилами здорового способу життя: ПЕРЕГЛЯНУТИ
12-14 вересня
Тема уроку: Вправи для розвитку загальної гнучкості.
7 вересня
Тема уроку: Загальнорозвивальні вправи. Спортивна вікторина
1. Виконати комплекс ЗРВ: ПЕРЕГЛЯНУТИ
2. Розгадати загадки та відповісти на питання вікторини ПЕРЕГЛЯНУТИ
5 вересня
Тема уроку: Правила безпечної поведінки на уроках фізичної культури. Організаційні вправи.